1、材料：猪脊骨、黄花菜姜片、盐。2、黄花菜提前用水泡发，掐去根部，洗净，备用。3、猪脊骨洗净，放入冷水锅中大火煮开后，继续煮分钟，撇去浮沫，捞出，用温水冲洗干净。4、炖锅里放入足量的水，加入焯好猪脊骨、姜片，大火煮开后，转小。

食材：排骨500克、花椒4克、海带300克、姜10克、料酒1勺步骤：1、海带结解开洗净，姜10g，一半切姜片，一半拍碎备用；2、烧一锅开水，放入海带块，加入盐一勺，焯水两分钟后捞出；3、烧一锅开水放入排骨，再加入料酒一勺，花。

大米、菠萝、奇异果、草莓)、冰糖各适量。1、先将粥煮好。2、菠萝切成块，用淡盐水泡一下。3、泡好的菠萝块倒入破壁机中。4、菠萝水份很足，不需要另外加水，选择蔬果键。启动，等待片刻，美味的菠萝汁就打好了。5、准备好自己喜欢的。

食材：戈雅鱼300g、豆腐 400g、杭白菜200g、姜30g、油 10ml、白葡萄酒 15ml、 盐10g、白胡椒5g戈雅鱼豆腐炖汤的做法：1、戈雅鱼整条洗净用厨房纸巾吸干里外水分，用白葡萄酒腌制10分钟2、老姜去皮，切成薄片。。

1、桃子苹果汁桃子苹果榨汁就很搭，主要是它们之间的营养成份相似，也有互补效果。直接将桃子和苹果都去皮，然后切成小块，交替放进果汁机里面榨汁就可以了，榨好之后放进冰箱一段时间，整个口感会更加甜，也会更加清香一点，要是觉得不够甜还可以加蜂蜜。。

我觉得最好喝的速溶咖啡应该就是香飘飘和优乐美了，他们两个都是属于比较经典的老牌速溶奶茶，不光价钱比较便宜，分量也很多，最喜欢他们所特有的珍珠奶茶和椰奶，椰蓉特别多，还喝过抹茶味的，特别有味道，每次买都只买他们俩家的奶茶。。

猪腰猪脑汤的做法非常简单，首先用牙签把猪脑的筋膜去掉，然后再将猪腰切干净切片第二步就是用料酒盐清水，把猪脑猪腰泡水十分钟去腥味，捞起备用第三步准备药膳。当归，红枣去核，枸杞若干，姜片，少量桂圆即可。。

第1步、取小半杯大米洗净，加适量水于电饭煲里，加热。。米的多少看吃多少，一般的煮粥都用不了多少米，水的话，比煮饭多一半。喜欢浓稠的就少放一点水。第2步、煮粥的时候，苹果洗净去皮，切小块，一个苹果切的时候偷吃了，主要是我煮一个人的粥，要不了。

1-2年任何东西都有保质期，散青砖茶也不例外，只是散青砖茶的保质期比一般的蔬果食物等更久而已，品质比较优秀的散青砖茶，大概保存1-2年左右，呈现的茶味就可以更为甘醇香浓了。。

1. 猪肉剁糜加入盐（3克）、淀粉（20克）、 绍酒（10克）拌匀，搅打一下挤成肉丸；2. 小白菜洗净切成粗丝，粉丝用热水泡软，再用冷水冲凉待用；3. 将小白菜放入抹过色拉油的大碗中，加盖高火4分钟；4. 再加入粉丝、热高汤、肉丸子及。

1/8 干豆腐皮凉水浸泡一会儿，泡软。2/8 西红柿洗净，顶部划十字蛋，开水烫一下，去皮。3/8 豆腐皮洗净切丝，西红柿切丁，酸切片，香菜切段。4/8 热锅凉油，油温升高后当铺蒜片爆香。5/8 放入西红柿翻炒一会，，放入一汤碗开水。6/8。

材料苹果1个，小米100g，水1000ml做法1、所有材料准备好。2、小米冲洗2遍，苹果去皮去核后切小丁。3、高压锅中先放入水，再放入小米，然后放入苹果丁，加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟即可。。

1、将鲈鱼处理干净用盐腌制一下。2、将木耳用清水泡发。3、豆腐切块。4、生姜葱切好备用。5、锅中加油，放入葱姜爆香，放入鲈鱼煎熟。6、加入适量开水，料酒豆腐块和木耳芦笋烧开至汤汁呈奶白色。7、鲈鱼汤撒上点鸡精就完成。

1、排骨清洗干净，冷水下锅。2、锅开后如果有沫就撇去，没有就直接将佐料倒入锅中，小火40分钟。3、胡萝卜和白萝卜切滚刀块，杏鲍菇宽条，当然可以随意了。4、倒入所有食材，要将食材没入水中。5、盖盖大火烧开转小火，炖20分钟。。

1、抹茶咖啡好喝。虽然抹茶和咖啡喝起来都有苦味，但抹茶的味道更充满泥土和草木的气息，而咖啡则有股烘烤的香气，有些甚至带有坚果或者巧克力的风味。2、在不添加牛奶、糖、奶油或调味糖浆等成分的情况下，咖啡和抹茶的热量都很低。3、每份咖啡。

1、将水萝卜洗净，去头切成片；2、牛肉洗净切成丝，放入碗内，加酱油、精盐2克，香油2克，葱（切末）、姜（切末）入味；3、汤锅置火上，放入开水500克；4、先下萝卜片，汤开下牛肉丝，稍煮；5、下精盐、香油、味精，起锅盛入汤碗。

1、温杯是好咖啡的先决条件。对于一杯完美的咖啡而言，温杯至少占了20%的功劳。无论咖啡煮得多么好，只要倒入一个冰冷的杯子里，咖啡的温度立即降低，香气也抵消过半。而事先把咖啡杯温杯，咖啡倒入后不但热度得以保存，而杯子的温度更适于酝酿香气，使。

1、挑选已经皱巴巴的百香果，为什么要挑皱的呢，皮还青色果皮还硬的话是酸度教高。 2、小刀把带跟的那个头切掉，切尾部的话汁里面的果肉会溢出。 3、把挖好的果肉放进杯中。 4、杯中放点蜂蜜。 5、最后冲冷水进去即可。 6、。

1、准备玉米两个，香菇六朵，排骨半斤，排骨半斤。2、排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。3、把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。4、放入料酒，葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放一些盐，。

好喝Perrier巴黎水和普通水是有明显区别的，它们的成分不同，味道和品质也不同。Perrier巴黎水是一种矿泉水，具有独特的高碳酸氢钠含量，味道清新，解渴效果明显，是一种非常受欢迎的饮料，同时因为Perrier巴黎水的产地是法国的巴黎，。

桂圆红枣奶茶的食材和调料：红糖 10G 红枣 3颗 桂圆干 5颗 牛奶 200ML 纯净水 300ML桂圆红枣奶茶的的家常做法：纯净水放锅内烧煮，大约一分钟后加入红糖融化，我用的是块状的土红糖，又称片糖，没有的也可用粉末状红糖。红枣、桂圆干。

做法:1、将猪排骨洗净,在一大锅冷水水中煮沸五分钟,再冷水仔细冲洗干净。2、把排骨，生姜放入一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后,转小火让水开而不沸。水一定要一次放够,不要中途加水。3、一小时后加入玉米、胡萝卜,继续煲一小时,再加入淮。

木耳汤煮好喝的做法如下1· 木耳提前浸泡，蒜蓉，和葱花备好2· 肉末提前用盐，蚝油，鸡精，胡椒粉，玉米淀粉腌盐3· 锅里加适量植物油，加入蒜蓉，葱花炒香4· 木耳翻炒上油5· 已上油的木耳6· 加入适量肉末7· 加入适量的水。

麦片作为一种速食产品，非常收到现在大家的喜爱，而且不同商家根据年龄阶段不同，还推出了很多口味的即食麦片，可以干吃，可以泡奶，如果不是即食的，泡水直接冲可能并不好喝，所以可以冲牛奶或者放在粥里，这样还可以让粥更粘稠一些，总之，燕麦是好东西。

1. 南昌有很多好喝的瓦罐汤。2. 因为南昌是江西省的省会，地处江南水乡，气候湿润，适合食用热汤。南昌的瓦罐汤以选料严谨、烹制精细、味道鲜美而著称，吸引了众多游客和食客前来品尝。3. 南昌市中心的洪城路、八一大道等商业街区都有很多瓦罐。