铁皮石斛是可以跟排骨一起熬汤的，我曾经也写过一篇关于铁皮石斛熬排骨汤的分享文章。；由于不是熬老火汤，熬排骨汤的时间比较短，所以首先要把铁皮石斛洗干净拍烂，这样更容易熬出药效。；根据汤料的量，用砂锅装上适量的水，先把清水烧开，放入拍烂的石斛。

用料 排骨250g铁棍淮山半根新鲜石斛5条姜2片鲜石斛淮山排骨汤的做法 排骨过水放炖盅里，放两片姜。新鲜石斛切小节也放入炖盅里。淮山去皮切块放入，炖盅加八成水，定时：6小时。时间到了，放一小勺盐拌匀即可。这个汤是清淡型的，但。

铁皮石斛（学名：KimuraetMigo）:茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多节；叶二列，纸质，长圆状披针形，边缘和中肋常带淡紫色。总状花序常从落了叶的老茎上部发出，具2-3朵花；花苞片干膜质，浅白色，卵形，长5-7。

1、我们都知道儿童和青壮年身体强壮，中气足，阴阳基本处于平衡状态，所以这类人群除基本营养过剩以及生活方式不当等原因导致的个别阴虚外，均不可食用石斛。2、部份体质好的人群食用一段时间石斛后，可能阴虚症状会好转，食用期间应用心体会身体变化。

主料：猪肉(瘦)100克辅料：石斛30克,芦根30克制作方法1. 将石斛、芦根去泥沙；2. 猪瘦肉洗净，切块；3. 把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。。

1、先将高丽参拣杂，清洗，晾干或风干，切割成中药材，放进很大器皿内，预留。2、将铁皮石斛拣杂，清洗，晾晒再切一片，放进砂锅，加一定量水，火灾烧开后，改成文火煨煮30分钟。3、用清洁沙布过虑，去渣，搜集滤汁盛入入有高丽参中药材的器皿。

1、草石斛的功效是益胃生津、滋阴清热。2、草石斛具有调节平滑肌的作用；对心脏有抑制作用，大剂量可降低心肌收缩力，降低血压并抑制呼吸；可增强机体免疫功能，延缓衰老。对白内障不仅有延缓作用，而且也有一定的治疗作用；对酶活性异常变化有抑制或。

鼓槌石斛5月份开花鼓槌石斛的花期是在春季，具体时间是每年的3-5月份，这种植物的花苞较小，花期持续时间在两个月左右，鲜切花可以保持2-3天而不枯萎。。

1有可能是水浇多了，把植料翻开看看根有没有问题，把烂根去掉，用稀释高猛酸甲溶液泡5分钟，水微微范粉色即可，晾干，重新种。植料可以加一点碎砖块或碎石子，利于通风透气，把植料搞松一些。不要老浇水，多在表面喷喷水即可。2可能是爆晒导致的，应避免。

1、清热去火的枸杞子铁皮石斛对试验性肝损伤有维护功效，能减少血细胞谷丙转氨酶，推动肝损伤的修补。试验性肝人体脂肪高胆固醇的量效关联和毒副作用科学研究铁皮石斛枸杞子，试验数据显示，铁皮石斛枸杞子能抑止人体脂肪堆积在肝脏，肝脏，推动。2、。

1、生吃生吃新鲜铁皮石斛，能够保留其自然之精华，获得更多的鲜活叶绿素，更容易吸收，并且铁皮石斛的口感很嫩，味道鲜美，因为富含大量多糖胶汁，因此吃起来非常的清新爽口。2、榨汁新鲜铁皮石斛洗净去衣，剪成小段，用温开水榨汁，直接饮用也可。

1、石斛可以吃。可以做石斛瘦肉汤，具体做法如下：2、主料：猪肉(瘦)100克。辅料：石斛30克,芦根30克。3、做法：将石斛、芦根去泥沙；猪瘦肉洗净，切块；把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。。

1、禁忌人群：（1）温热病不宜早用本品。（2）湿温尚未化燥者忌服。2、石斛，中药名。为兰科植物金钗石斛Dendrobium nobile Lindl.、鼓槌石斛Dendrobium chrysotoxum Lindl.或流苏石斛D。

1、性味功效：味甘，性微寒。生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。2、生津作用：铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。3、降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。4、增强机体免疫力：铁皮石斛。

1、材料：石斛5克、菊花2克、枸杞20粒。2、石斛先煮30分钟。3、将菊花和枸杞子用水冲洗一下。放入石斛中。焖十分钟即可。4、石斛具有益胃生津，滋阴清热之功效。常用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火。

1、一般干石斛一次用量5-15克，鲜石斛一次用量15-30克，具体用量根据阴津亏虚的程度而定，石斛需要久煎有效成分才能完全释放出来，石斛力量缓和，单用需长期服用才能见效。石斛偏于寒凉和滋腻，故脾胃虚寒以及湿气重者慎用。2、石斛和枸杞、。

1、铁皮石斛的功效：生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。2、铁皮石斛鸡丝。材料：鸡胸肉300克，铁皮石斛、枸杞子各20克，莴苣50克，姜、葱各10克，料酒15毫升，植物油30毫升，盐、味精各适量。做法：将铁皮石斛水煮浓汁50毫升；。

1、干石斛泡水，一次10粒左右，如果以克为单位，可以5~10克。2、干石斛是临床上比较常用的一味中药，具有滋阴清热，养阴生津等作用，入胃、肾经，可以用于治疗胃阴不足引起的饥不欲食、口干口渴、舌苔少等症状。此外，也可以用于治疗肝肾阴虚引。

繁殖方法紫皮石斛种苗的繁殖方法分有性繁殖和无性繁殖两大类。在石斛的天然生长过程中，以有性繁殖为主，无性繁殖为辅。人工栽培则以无性繁殖为主。有性繁殖是指通过种子下种，生根发芽长成植株，无性繁殖是指利用种苗，茎杆、芽及植株的某一器官，长成新的。

1、增强免疫力。石斛里面是含有一种多糖类物质的，这种物质是能够起到增强人免疫力的，这种成分能够促进巨噬细胞吞食的能力，从而提高自身的免疫力。2、降低血压。高血压的患者经常会服用这类中药材，主要是里面含有石斛碱，植物碱这种物质是能够起到。

1、降低血糖，消渴病（糖尿病）的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，石斛功能养阴、清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使学堂恢复正常。2。

1、性味功效：味甘，性微寒。生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。2、生津作用：铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。3、降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。4、增强机体免疫力：铁皮石斛。

1、鲜搅汁：鲜榨石斛汁，不仅能较充分地利用消化吸收石斛成分，针对夏季食用，更有消暑止渴的功效，而且网编认为这种食用方法也是比较“高档大气”哈。2、煎汤：适宜于浸渍后久煎，内酯类生物碱水解反应后易于消化吸收。近代名医张锡纯说：“石斛最耐。

1、滋养阴津。《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。2、增强体质石斛具有滋阴养血的功能，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。3、补益脾。

1、石斛的功效与作用是益胃生津，滋阴清热。一般用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。2、石斛，又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘。

1、干石斛泡水一次3-5粒。2、石斛生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，因此石斛具有较高的价值，日常可用来咀嚼、做汤、炖肉等，除此之外，常见的饮用方法便是泡水，一次取3~5粒放入玻璃杯中，冲入开水，稍作静置，待温度下降即可饮用，。

1、滋养五脏。铁皮石斛是一种非常有滋养作用的食材。因为铁皮石斛中存在较多的多糖成分，以及石斛碱，硒元素等等成分，它们能促进身体的代谢，协调身体各个器官运行，具有很好的滋补作用。有的人因为身体亏空，各项生理机能偏弱，总是出现头晕乏力，腰膝酸。

1、球花石斛可以吃。从外观来看，球花石斛的花形非常漂亮，它的花瓣洁白，与金黄色的唇瓣相辉映，看起来格外艳丽动人。怎么样也想象不到这种美丽的花花居然是可以吃的。在许多地方，人们常常用它来炒鸡蛋，或者用来泡茶喝。2、新鲜的球花石斛吃起来味。

1、石斛花泡水喝放8~10朵，冲泡时先将杯具烫洗干净，然后将8~10朵石斛花放入杯中，冲入晾置的开水，浸泡5分钟左右即可饮用，其次冲泡时投茶量不宜过度，水温不宜过高，以免影响风味和香气。2、石斛花单独泡水，8-10朵就能很好的品尝到石。

1、鲜吃新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。具体操作：取新鲜铁皮石斛若干，。

1．铁皮石斛种植苗床管理采用棚内土地栽培所需土壤有两种方法处理;一种为太阳下曝晒并用辛硫酸作杀虫处理以杀死土壤中残留的害虫或虫卵等；一种是使用成品的土壤发酵剂如金宝贝基质土发酵剂进行土壤基质发酵。第一种非常容易产生灭菌不彻底而害虫影响后期管。

1、铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。2、铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，。

1、生吃——取新鲜石斛若干，完全洗净入口细嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。2、煲汤——取新鲜石斛，将其洗净，并同时去除部分老根；将洗干净的石斛切碎或拍破，之后加水到锅里用文火先煎煮30分钟，之后再放入1-2克西洋参。

1、石斛和茶叶最好分开泡。 2、生活中常见的茶叶，例如红茶、绿茶、黑茶等基本上都含有鞣酸的成分，也称作为茶多酚，正式因为这种物质，会使硫酸亚铁片、黄连素等药生成沉淀，影响药效的发挥，咖啡因、茶碱等成分则会使镇静药药效减弱或消失，石斛是。

1、石斛具有清热解毒，补气养血，健脾和胃，生津止渴的功效。它含有石斛胺，石斛碱，以及丰富的多糖类物质。2、可促进淋巴细胞分裂，增强人体的免疫力，调节内分泌功能，增强抵抗病毒的能力。抑制幽门螺旋杆菌，肠炎杆菌。治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎。

1、体寒的女士不能吃铁皮石斛，不然会加剧人体压力，轻则腹泻、消化不良，重则严重危害肾脏功能，因此 要需注意。2、石斛性微寒，归胃经和肾经。有益胃生津、滋阴清热的作用。可以治疗胃热阴虚导致的胃脘疼痛和牙龈肿痛以及口舌生疮等。还可以治疗热。

1、扦插石斛建议在春天或者秋天，也就是4-5月份或者是9-10月份的时候进行。2、因为这段时间的气候非常温暖，很适合插条生根。在扦插的时候，建议选择还没有开过花的枝条作为插条。因为这种枝条具有较强的生根能力，在同等环境条件下，更容易生根。

1、天然石斛的功效是：生津开胃、清热养阴、滋阴补肾、明目强腰，可用于热病后的伤津，皮肤、口唇干燥等症状。2、治疗慢性咽炎可用石斛6克，配合鱼腥草10克泡水代茶饮，每天2次，7天为1个疗程。治疗胃阴不足，可用石斛30克、冰糖3克、大枣6。

1、石斛是可以嚼着吃的的。2、注意石斛渣不用吞下去，干石斛有多种使用方法的，可以煎水服用，也可以煲汤服用的，干石斛有滋养肝阴的作用，增强胃的排空能力，帮助消化等功效的。3、石斛可清虚热，能减轻由上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛，口干舌。

准备好用料：羊肚菌5只、石斛10克、排骨3条、红枣7粒、枸杞适量、姜片适量、盐适量、料酒适量。1.羊肚菌干加温水泡发，石斛、麦冬清洗干净2.瘦肉切大块，汆水后分别把材料和泡发羊肚菌的温水和清水放入砂锅中，大火烧开转小火炖1.5小时即可。。

1、增强免疫力：石斛含有的石斛多糖含量高达22%，能迅速提高人体免疫能力、促进胃液分泌而助消化，从而增强食欲，迅速恢复体质。健康的免疫力，可使人体抵御疾病的防线，固若金汤。免疫力提高了，生病感冒的机率就自然而然的减少了。2、滋养肌肤：。

1、石斛对葡萄球菌有抑制作用，能迅速消解急性胆囊炎引起的高热。石斛可以增强视力、润泽眼球，其水煎液能够降低白内障晶状体的浑浊度，改善视物不明的症状。2、石斛还能够滋阴养肾，对肾阴亏损所引起的目暗不明等症、视力减退有很好的明目效果。3。

石斛栽种宜选在春（3～4月）、秋（8～9月）季栽种为好，尤以春季栽种比秋季栽种更宜。此时，适宜的温湿度、日照、雨水等条件，有利于刺激石斛茎基部的腋芽迅速萌发，同时长出供幼芽吸收养分、水分的气生根，达到先根、后芽的生长目的。秋季种植是利用秋。

1、一般都是建议每次服用三克左右，如果是新鲜的铁皮石斛，可以考虑泡水喝,在服用铁皮石斛粉的时候也一定要注意，也购买不同产品规格可能都会有所不同，可以直接的冲水喝，对于调节血脂，调节血压等有着非常不错的效果。2、现在我们对于石斛粉饭前吃。

1、铁皮石斛中的渣是什么东西：铁皮石斛是一种本草植物，而植物都是有植物纤维的，通俗来说，“渣”就是铁皮石斛的植物纤维。2、植物纤维是植物生长必不可少的条件，所以在铁皮石斛中也含有植物纤维，石斛纤维分两种，第一种是石斛鲜条内部的纤维，第。

1、铁皮石斛等材料清洗后，用清水浸泡半小时。把新鲜的鱼清洗干净，然后用开水漂洗以去除异味。2、把水放掉，留着。然后把大约两勺油加热，炒姜片，然后放进鱼里，在大火中炒。然后把它们放在沸水里除去臭味。在汤锅里，需要把所有的材料放进大火里煮。

1、铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。2、铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，。

1、铁皮枫斗，又名万丈须，是鲜条加工后的干品。成分有石斛多糖、石斛碱、石斛胺。具有补五脏虚劳;抗衰老;降“三高”；抑制肿瘤。铁皮枫斗，它是中国一味名贵的中药材，中国二级保护植物铁皮石斛干制品。2、多年生草本植物，茎丛生，圆柱型，高15。

1. 材料：铁皮石斛，党参，枸杞，猪排骨，2. 新鲜猪排骨：具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。3. 党参功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。4. 铁皮石斛功效：能提高。

买回来，一般都是丢在营养袋里面养的，所以要换盆，换个稍微大一点的盆，盆栽石斛兰宜用排水良好的腐叶土，加蕨根，泥炭藓，树皮块混合即可。上盆时先用碎瓦片垫底，栽时介质不可压得太紧，换盆之后，基本前2周不折腾，因为没有动根部，所以其实不需要什么。

1、石斛又名吊兰、不死草，是著名的药用植物，有的人会问石斛的叶子可以吃吗，其实它的叶子和根茎一样可以吃。石斛叶子有很高的药用价值，它的叶子含有蛋白质、多糖、维生素C、铁等多种营养成分。2、石斛叶子有清热润肺、促进肠胃蠕动的效果，能有效。

1、石斛的扦插一般是在四月到五月以及九月到十月之间，温度和环境更适宜，对成活有利。2、扦插时应选取没有开过花的茎干，然后从长出新芽的地方剪下来作插条，直接插在透气性好的基质中就行。插好后不要着急浇水和施肥，等新芽长出后再正常管理。。

沙虫提前泡一下洗净沙子石斛稍洗净即可:2芡实莲子陈皮提前泡一下云苓蜜枣洗一下即可3.瘦肉切适量大小;4.把瘦肉入炖盅;5把沙虫石斛,芡实，莲子云苓,陈皮蜜枣等也入炖盅;6加入约八分满的开水按电子炖盅说明在外围也加适量开水;7盖好。

猪瘦肉250克，石斛10克，生姜3片步骤二猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水，捞出放冷水再洗一次，后沥干备用步骤三石斛洗干净，连同猪瘦肉、生姜片一起放进炖盅，加入大概750Ml的水，放进砂锅隔水炖。大火烧开后，转小火慢炖3到4个小。

1、不能过量使用是石斛泡水喝的最大禁忌，因为石斛中也有多种天然药用成分，如果人们用它泡水喝时过量使用，会让人体吸收过多的药用成分，会加重身体各器官负担，而且会让人体出现中毒，严重时还会让人们出现昏迷和惊厥，对人体健康十分不利。 2、石。

1、石斛煲汤，一般是搭配同样具有滋阴生津作用的中药材，比如沙参、麦冬、枸杞子等，也常搭配具有补气作用的中药材，比如人参、党参、西洋参等。2、滋阴生津作用的中药材：石斛搭配沙参、麦冬等同样具有滋阴生津作用的中药材一起煲汤，适合具有口唇干。

1、风热感冒者禁食风热感冒的起因主要就是因为受了风寒而导致的，患病后应该进行将体内的风热散发出去。而铁皮石斛的则属于温补性的药物，如果患了风热还服用铁皮石斛，不仅不会让感冒的症状进行缓解，反而会病得越来越严重。2、体内湿气重者禁食。

1、中医上讲铁皮石斛一般情况下是没有副作用的；但是服用的时候要对症治疗，不要过量的服用，以免引起身体其他的不适。2、铁皮石斛的主要功效具有生津养胃、除热滋阴、强腰明目等；主要用来治疗口干舌燥、腰膝酸软、视物不清、虚热不退、腰膝酸软等症。

1、鲜吃。将铁皮石斛洗干净，之后直接放入口中咀嚼，少量的残渣吞咽。若是市场上买来的，最好先取出鞘皮之后再吃，这样口感更好。通过现代的科学仪器和大量医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化。

1、石斛花甘微寒，归胃肾经，有养阴清热、益胃生津、明目的功效。本品性微寒，入胃经，善于养胃阴、生津液、止烦渴，可以治疗热病伤津导致的烦渴、咽干口燥、舌红少苔，可以跟生地、麦冬配合使用。2、如果胃阴不足、食欲不振或胃痛，石斛花可以跟沙参。