便秘是一件十分痛苦的事情，便秘不仅仅给我们带来痛苦的感觉，还会对我们的身体造成一定的危害，便秘会对胃肠造成一定的影响，造成胃肠疾病高发，还会加大结肠癌的几率。

有的女性由于体制的原因，在经期的时候经常出现痛经的情况。那么你知道痛经怎么办吗?你知道痛经怎么调理吗?你知道痛经吃什么食物好吗?今天推荐女性朋友们治疗痛经的。

瘙痒症不一定是什么大病，但患有这种病的人却经常不得安宁，尤其是到了夜深人静的时候，瘙痒程度好像更甚，弄得你睡不安稳，甚至导致精神状态不佳。 药膳食疗是祖国。

方1凉拌马兰头 组成：新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。 用法：将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。。

单纯性甲状腺肿常见于高原山区，亦称为地方性甲状腺肿。女性病人较多，多半住在山区缺碘是发病的主要因素，一般发生在青春期。临床表现颈前甲状腺部肿块，大小不等，形。

中医辨证治疗腰肌劳损 寒湿型 [临床表现]腰痛、阴雨天受凉或劳累后加重，喜暖畏寒、重着乏力、不能直立、活动欠佳，苔白滑、脉弦细。 [食疗药膳] 1.。

竹沥粥 【原料】鲜竹沥50毫升，粳米50克，白糖适量。 【做法】把粳米淘净入锅加水煮成稀粥，待粥成时倒入鲜竹沥调匀，加白糖，煮沸即成。 【功用】具有清。

过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。中医称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀。

俗话说，牙痛不算病，痛起来可真要命。没经历过的无法体验其中痛苦，真是想死的心都有。这也是大街小巷那么多牙科诊所的原因。牙痛一般是需要看医生的，医生会根据具体。

鱼腥草，古名“蕺菜”，俗名“臭灵丹”，为三白草科多年生草本植物蕺菜的根及全草，是一味常用的清热败毒的中草药。近些年来它的用途越来越广，更多的用于呼吸道、尿道。

药膳是我们日常生活中常见的，喜欢养生或是有一些疾病的人呢都是喜欢吃药膳的，而不同的养生药膳的功效也是不同的，有的可以养肾、有的可以治疗护理疾病，有的则是可以。

猪腰煲杜仲 民间有“腰骨痛，猪腰煲杜仲”的谚语。其具有补养肝肾、强筋健骨的功效，对腰膝酸软、腰背痛以及盗汗、小便频数等确有辅助治疗作用。杜仲性温、味甘、微。

丝瓜还是消雀、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。。

现代药理研究表明，木瓜含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、矿物质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及黄酮类、果胶、皂苷、木瓜蛋白酶、木瓜碱、苹果。

冬天到了，一系列的疾病接踵而来，其中最常见的就是感冒咳嗽了，虽然说咳嗽不是什么大病，但是长期咳嗽就会引发很严重的疾病，因此如果感冒咳嗽了，就一定要及时治疗。。

秋季是需要滋补的季节，这个时候吃莲子是极好的。莲子的营养价值很高，而且吃法繁多，所以深受大众的亲睐。那么你知道莲子怎么吃养生吗?你知道莲子的功效与作用有哪些。

芹菜是高纤维食品，它经肠内消化作用产生一种抗氧化剂，其高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物质与结肠黏膜的接触，。

经过痛经折磨的女性都知道，当痛经的时候，真的是想死的心都有了，那种锥心刺骨的疼痛感，让人实在是伤不起啊。那么痛经就没有办法了吗?痛经怎么办呢?痛经吃什么好?。

女性朋友都希望自己拥有一个闲暇苗条的身材，但是因为在平时的生活中无法控制食欲，导致她们身体出现了走样，有很多的女性会选择通过节食来进行减肥，但是因为不能够长。

俗话说：“病从口入”，癌症也是如此。癌症是一种非常可怕的病症，很多人都“谈癌色变”。那么你知道如何预防癌症吗?你知道抗癌食品有哪些吗?今天推荐5款药膳助你防。

俗话说：“病从口入”，癌症也是如此。癌症是一种非常可怕的病症，很多人都“谈癌色变”。那么你知道如何预防癌症吗?你知道抗癌食品有哪些吗?今天推荐5款药膳助你防。

癌症，又称恶性肿瘤，是现代社会发病率非常高的一类疾病。为了预防癌症的发生，我们可以多吃一些营养又防癌的食物。那么你知道防癌吃什么好吗?今天就向大家推荐6款药。

肿瘤患者的饮食应注意什么?有什么常用药膳? 《素问·脏气法时论》说：“五谷为养，五果为助，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”因而根据病情，选择适当的药。

如今，好多人体内都有结石，只是有些大有些小的，但是体内有结石对我们身体没什么好处的，我们一定要当心好自己的身体的。那么，比较严重地就是肾结石了，肾对我们作用。

冬虫夏草在我们的生活里面是比较常见的了，它的药用药用价值很高，能够为我们的身体健康带来很多的益处。那么你知道冬虫夏草怎么吃吗?今天三九养生堂的就来推荐给你5。

在日常生活中，人们对脚气并不陌生，脚气的症状则是患处奇痒无比，同时脚气所散发出来的异味使人非常恶心。所以及时有效的治疗脚气非常重要。脚气是夏季很常见的一种皮。

冬虫夏草在我眼里那个奢侈而又昂贵的东东，对于我来说我是不知道怎么吃。不知道是否有和我一样的朋友，今天就普及一下冬虫夏草的吃法。冬虫夏草有很多吃法水煎、炖汤、。

鼻窦炎是鼻窦粘膜的炎症，为一种鼻部疾病。主要以鼻塞、头痛为主要特征。鼻窦炎是鼻窦多发的一种炎症，如果不重视的话将引发身体的其他疾病，危及周边组织，特别是眼睛。

冠心病是现在很多人都会得的一种心脑血管疾病，尤其是一些上了年纪的老年人，患有冠心病的人也越来越多，像这种心脑血管疾病，平时不仅要注意定时的到医院去进行检查和。

爱美是女人的天性。自古以来女性美容就有很多种方法，在古代，女人已经善用胭脂水粉，在现代，各类化妆品也已层出不穷，但是化妆并不能起到从身体本人散发的靓丽容颜，。

每个女人都十分重视自己的容颜，但是随着一些因素的影响，脸上出现了星星点点的色斑，这给容貌造成很大的影响，爱美是女人的天性，细腻白皙的肌肤是每个女人都想拥有的。

每个人都希望自己能够拥有姣好的容颜，气色红润。但是有些人由于劳累或者身体不适，很容易导致面色蜡黄。那么你知道吃什么美容养颜吗?你知道美容养颜的食物有哪些吗?。

护肤时很多女性的首要大事，不过现在不只是女性关注，男性也渐渐地开始护肤。其实护肤可以通过食疗就可以了。那么你知道吃什么美容养颜吗?今天帮大家总结了美容又养颜。

秋季很多皮肤问题容易出现，那么如何美容护肤呢?秋季吃什么可以护肤?今天推荐一些中医专家钟爱的美容养颜汤，想要美肤的美眉们赶快行动起来，去看看都有哪些美餐吧!。

女性要比男性更懂的学会养生，女性们都会注重自己的外表和身材，所以，能够从里到外进行散发魅力的女性是最受欢迎的，所以，女性们就会把饮食作为养生最主要的手段，那。

护肤时很多女性的首要大事，不过现在不只是女性关注，男性也渐渐地开始护肤。其实护肤可以通过食疗就可以了。那么你知道吃什么美容养颜吗?今天帮大家总结了美容又养颜。

气色不好会让每个爱美人士心情烦躁，其实这些都是可以通过饮食来调理的。那么你知道吃什么美容养颜吗?你知道美容养颜的食物有哪些吗?今天为大家推荐九种养颜药膳，帮。

花生在餐桌上可以做成凉菜，也可以摆上一盘花生米，尤其喝酒的时候，花生米就是一道硬菜，很受大家的欢迎。花生有很好的养胃功效，对人体有很好的养生保健效果，那么花。

现代药理研究表明，木瓜含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、矿物质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及黄酮类、果胶、皂苷、木瓜蛋白酶、木瓜碱、苹果。

日常生活中，许多食物除供给人体必需的营养素外，还具有滋润肌肤、美容养颜之功效。若辅以具有美容护肤作用的特殊药食品，效果会更显著。 下面是为你提供的一副美容。

俗话说：“病从口入”，癌症也是如此。癌症是一种非常可怕的病症，很多人都“谈癌色变”。那么你知道如何预防癌症吗?你知道抗癌食品有哪些吗?今天推荐5款药膳助你防。

汤鸡汤除向人体提供大量的优质养分外，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。

很多女性皮肤很好很白皙，但是却有斑点困扰。讨人厌的斑点如何才能去除呢？对于女性而言，祛斑的方法很多，但是大多数都是治标不治本的，祛斑的关键在于排毒，所以要想。

肾是人身体的器官，也是控制人体机能以及一些内分泌调节血压的功能，人体都有两个肾分布在腰间的两侧，但是一旦肾衰竭的话会引起人体的抵抗力下降，严重的话会威胁到生。

现代人有胃病的不在少数，尤其在年节的时候，不规律或是不正确的饮食容易倒是胃肠道受伤，引发胃病症状加剧。胃的健康相信不用多说大家也知道它的重要性，要想养好肠胃。

脾胃不好对一个人的影响是非常大的，容易让人气色不佳，萎靡不振。那么你知道脾胃虚弱怎么调理吗?你知道脾胃不好吃什么吗?你知道健脾胃的食物有哪些吗?今天推荐给大。

天麻，可能很多人并不是很清楚，天麻的吃法极为丰富，是传统药膳的极品，在日常生活中人们不断创新，天麻的功效与作用也很多，天麻有很多的作用，那么，你们知道天麻的。

很多人在夏季，脾胃就会出现不适。这个时候饮食应该清淡。那么你知道脾胃不好吃什么了吗?你知道健脾胃的食物有哪些了吗?今天帮大家总结了几款药膳调理脾胃，让我们一。

随着生活节奏的越来越快，人们的生活压力越来越大，身上的重担也越来越多，从而导致了肩周炎。那么你知道肩周炎怎么治吗?其实也可以通过食补来调理的，今天帮大家总结。

在人们平时常用的养生方法中，养生药膳一直以来就是受到了人们的青睐的，而在各种养生药膳中，药膳菜肴、药膳粥食和药膳汤羹这三种药膳，都是人们可以选择的具有养生效。

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。 失眠药膳。

失眠是指在寝后难以入睡，或时寑时醒，或寝后易醒、醒后难以再寝，甚至彻夜不眠者。现代医学称为脑神经衰弱。失眠按其成因在临床上可分为六类： 六种药膳让你不再失。

现如今到了冬季时，睡眠时间长了，但还是好多人还会失眠呢?为什么现在失眠人越来越多呢?治疗失眠的方法有哪些?跟一起来看看吧。 失眠的食疗方法 1、百合莲子。

失眠按其成因在临床上可分为六类： 一是心火炽盛。莲子心及灵芝用二碗水煎成一碗，再将冰糖溶化温服。每天早、晚各服用一次。 二是肝郁化火。将夜交藤、麦冬、茯。

现代社会的女性，很多工作忙碌，压力大，从而忽略了自己的健康。今天就为女性朋友们精心准备了三款养生药膳，补气养病效果不错。女人要学会爱自己，快来试试吧！ 木。

现如今，越来越多的人在应对自身出现的失眠和气色不调等现象的时候，都会采取药膳食疗养生的方法来进行缓解和治疗，因此，为了帮助大家及早的摆脱失眠的症状，本文特为。

失眠，应该是大多数人群都会遇到的困扰，那么你们在日常生活中是怎么来调理失眠的呢?下面带大家看看有哪些调节失眠的药膳，并分析一下失眠的原因，还有生活中的一些不。

慢性前列腺炎的症状轻重不一，轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处，可有排尿不适、排尿灼热感。

很多妈妈生了小孩后，皮肤会越来越粗糙，肤色也越来越差，晚上经常失眠多梦，脾气也越来越大，很多妈妈都想知道有什么方法调养身体呢？既是调养身体，那么我推荐几款中。

更年期月经紊乱对于更年期女性的身心健康也极为不利，不仅会导致情绪波动，严重的还会引起贫血等后果。那该如何挽救呢? 中医对于调理更年期月经紊乱，方法简单易用。