菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花入膳，不仅食之味美，而且具有。

菊花，多年生菊科草本植物 ，是经长期人工选择培育出的名贵观赏花卉，也称艺菊，品种已达千余种。菊花是中国十大名花之一，在中国已有三千多年的栽培历史，中国菊花。

枸杞黄精炖白鸽 原料：枸杞子50克，黄精50克，白鸽1只，细盐、料酒、味精各适量。 制法：将白鸽活杀，去毛，去内脏，洗净，与枸杞子、黄精共置沙锅中，旺火。

红枣菊花粥  取红枣50g、粳米100g，菊花15g。一同放入锅内加清水适量，煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食服。此方具有健脾补血、清肝明目之功效。

养生是人们热衷讨论的一件事情，现在生活好了很多人开始注意养生了。养生有很多种方法食物养生运动养生都是养生的方法，还有睡眠充足也是一种养生，大家要保持有规律的。

气血不足对人体的外貌和健康都会有很大的影响，尤其是一些爱美人士，更会让你脸色黯淡无光，容颜衰败。那么你知道气血不足吃什么吗?你知道气血不足如何调理吗?今天推。

血是人体的重要组成部分，如果贫血的话就会让人面色发黄、无精打采，尤其是对于女性，气血的充足时非常重要的!那么你知道补血吃什么好吗?你知道补血的食物有哪些吗?。

这里推荐的补气养生药膳，主要考虑三个方面。其一是效果明显。通过药膳来调补气血，增进体质，养生防病，这是我们的主要目的。其二是味道可口。药膳首先是食品而不是药。

只有气血充足，脸色才会好看。你知道吃什么补血吗?今天就为大家带来了一些补血的药膳，赶紧去学学吧! 补血食谱： 首乌枸杞粥 首乌、枸杞各20克，粳米60。

在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节：晚饭时分，贾母提出想要喝粥，在一旁服侍的尤氏赶忙命人去准备，可吃饭的时候，贾母意外地发现只有自己碗里是红色的粥。

银耳既是药品，也是滋补珍品。始载于清朝《本草再新》。味甘、性平;具有滋阴润肺、益胃生津、和血养荣、补脑强心的功效。对久病不愈，不宜峻补者，尤为适宜。能加速病。

鱼是我们餐桌上必不可少的食材之一，鱼的味道鲜美营养价值高，平日里我们食用最多的可能就是鱼香肉丝或酸菜鱼，但你知道鱼也可当做药材吗?它治病的功效也很不错，今天。

过月子对与女性来说是一个很重要的时期，还有人常说，月子过好了，女性的身体素质都会有很大的提升，相反要是没有过好，以后生病也会很常见。所以对于家里有产妇的人来。

如今，随着人们养生意识的逐渐提高，各种各样的养生方式也开始出现在了人们的视野之中，养生药膳就是其中之一。而养生药膳的种类也是有很多种的，不同的养生药膳，对于。

如今生活在城市中的人们都非常注意养生，我们有时可能会采用药膳养生，一直以来大家理解的药膳一定要去专业的药店的去开药品等，其实并不是如此，药膳我们也可以在家中。

乌鸡的营养价值比较高，含有的营养成分也很丰富，最通常的做法就是做汤了。那么你知道乌鸡汤的做法都有哪些吗?你知道乌鸡药膳是如何做的吗?今天就来推荐给你三款乌鸡。

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，工作和学习压力也越来越大，很容易产生各种疲劳。那么你知道眼睛疲劳怎么办吗?你知道如何有效地抗疲劳吗?你知道缓解疲劳的。

气血不充足对人的影响是非常大的，不仅影响着人的容貌，还会损害身体健康，使人看上去病怏怏的。那么你知道吃什么补气血吗?你知道补气血的食物有哪些吗?今天为大家推。

妇女在自然绝经前后，可能会出现一些症状和体征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，统称为“更年期综合症”。绝大多数。

贫血的症状，应该很多人都知道。从普遍的现象总结出来，女性贫血的现象要比男性严重，所以希望广大的女性同胞要多注意。这里大家就会问贫血怎么办呢?女性贫血吃什么好。

每个美女生活中或多或少都会出现白带异常症状，这给她们的生活带去了困扰。那么白带异常怎么办呢?白带异常的危害有哪些?白带异常治疗又有哪些呢?下面一一解答，给大。

扁豆是很常见的蔬菜之一，扁豆的营养是非常丰富的，而且扁豆有很好的食疗功效，专家介绍，扁豆是女性健康的守护神，多吃一些扁豆对女性健康大有益处，尤其对于女性白带。

现在有许多女人都会出现白带异常症状，这是妇科疾病的一种，对人的身心影响都是很大的，因此一旦出现这样的情况就要及早治疗。那么白带异常怎么办呢?如何治疗效果好?。

日常生活中，很多人都处在亚健康的状态，比如总感觉精神不振、腰膝酸软等，但是去医院检查却查不出病因。下面为大家介绍一些有健脑益肾、补中益气、活血化淤等功效的中。

牛皮癣食疗方法有哪些?这是牛皮癣患者所关心的，牛皮癣为一种慢性皮肤病，此病对患者的伤害很大，许多患者朋友听说饮食也可以治疗牛皮癣，于是都想度试试，因此，患者。

支气管哮喘好发于秋冬季。若严重发作持续24小时以上，或经治疗12小时以上仍未能控制者，称哮喘持续状态，能引起高度劳累和严重呼吸机能障碍，甚至可导致心力衰竭和。

现在很多人都患上空调病，经常动不动就坐在电脑前一整天，腰酸背痛，失眠多梦，现在越来越多人意识到健康的重要性，希望通过药膳来养生，从内而外地调养身体，中医的药。

人们一听到白血病就会恐慌，其实不必太担心，现在的医学研究表明，这是可以治愈好的，治疗白血病除了医药用品外，药膳调理也非常的重要，下面为各位患者推荐18款调理。

现在的人们随着思想觉悟的提高，都特别的懂得养生的一些道理，都特别的注重自己的养生，希望自己的身体不会随着年纪的增加而逐渐变差，衰老甚至患上不好的疾病。现在有。

中医称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状，检查时可见鼻粘膜淡白。

由于工作和生活习惯的原因，现在很多人经常熬夜。这种“夜猫子”的生活方式，容易出现白天头晕脑涨，食欲不佳、精神不振、全身乏力等症状。 这种生活方式容易导致阴。

现如今，繁重的生活压力已经让很多人在平时都会显得力不从心，甚至出现夜不能寐的情况，对于老年人来说，其身体相比较于年龄阶段来说也是极为虚弱的，因此，如何提高免。

通常说起药膳，无非是在菜肴里加入中药，起到辅助食疗食补的作用。今天向您介绍的这几款药膳，却是拿比较新鲜的药材入菜，不但口味好，补益效果也很明显，为冬季食疗养。

一到冬天，天气就变得寒冷干燥，有的人体质差就会很容易生病，换上一些小疾病。那这时候我们应该怎么办呢?在寒冷的冬季如何养生呢?今天就来告诉你通过食用药膳的方法。

冬天天气干燥，这个时候大家需要多多进补。进补最好的方式就是通过吃一些药膳来调理，那么你知道冬季养生吃什么好吗?今天推荐大家冬季养生必吃3款药膳，赶紧来了解一。

冬季养生吃坚果，好处多。坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳。

冬季是一年四季中最佳保养时间，我们在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生，而喝汤进补则是当季最有效的养生之道。药膳在中国源远流长，历来有“药补不如食补”之说，。

在严寒的冬季时节，很多人在闲居家中的时候，也会对冬季养生的方法特别的青睐，而通过药膳食疗进行滋补的方法就最为常用，因此，接下来本文就对冬季养生适合人们选择的。

冬季的这个时节，抵抗力不好的人很容易生病，药又不能经常吃，怎么样才能增强抵抗力，治疗感冒呢?今天就给大家推荐4款养生药膳，赶走冬季小毛病。 风热型感冒养生。

冬天这个寒冷的季节里，很多朋友都容易被感冒病毒侵袭，甚至有一些体质不好的冬季每天都在感冒。家里常备各种感冒药，天天吃药也不是一个办公，今天推荐8款生津润肺、。

(1)参芪香菇鸡 原料：嫩母鸡肉100克，党参30克，黄芪45克，香菇30克，生姜、料酒、食盐适量。 方法：鸡肉去骨取净肉100克切成小块，党参、黄芪、。

野葱炒牛肉的做法详细介绍 菜系及功效：感冒食谱消化不良食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱 口味：咸鲜味工艺：炒 野葱炒牛肉的制作材料： 主料：。

秋冬是一年四季中最佳保养时间，我们在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生，而喝汤进补则是当季最有效的养生之道。药膳在中国源远流长，历来有“药补不如食补”之说，。

冬季是进补的好时节，那么冬季养生吃什么比较好呢?冬季的养生药膳有哪些呢?下面中医就为大家推荐冬季养生的4大药膳。 巴戟薤白爆白虾 做法：将蜜制巴戟5克蒸。

你知道你的皮肤为什么暗黄枯燥，没有光泽吗?那是你的身体没有调理好。下面介绍几款补血佳品，献给聪明女人。 常吃6大补血佳品聪明女人驻颜有术 1、人参 人。

兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。今天给。

现在的很多人因为工作、学习的压力，导致身体出现越来越多的疾病，而好多疾病都是由血虚引起的，比如：头晕、眼花、失眠等症状，今天就给大家介绍一些补气血的药膳食疗。

现在的很多人因为工作、学习的压力，导致身体出现越来越多的疾病，而好多疾病都是由血虚引起的，比如：头晕、眼花、失眠等症状，今天就给大家介绍一些补气血的药膳食疗。

宫寒是几乎每个女性都会有的现象，出现宫寒对女性朋友们的身体健康是有很多危害的，严重的甚至引起不孕不育症，所以我们必须做好一些防范措施以及一些治疗措施。接下来。

你需要补血吗?你知道该如何补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天就为大家推荐几种补血食物，赶紧去看看都有哪些吧! 推荐补血药膳： 枸杞蒸母鸡 枸杞20。

当一个人气血不足的时候，就会显得整个人精神状态不好，而且各种疾病也都找上身来。那么血气不足应该怎么办呢?其实，我们可以通过药膳来调理血气不足的现象，那吃什么。

贫血对人体的危害是非常大的，不仅危害健康，而且会使人的脸色发黄，毫无光彩。那么你知道吃什么补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天推荐大家8款健胃补血药膳粥，。

冬天气候干燥，人们的肺部也很容易受到寒风的影响，引发各类肺部疾病。那么你知道吃什么润肺吗?你知道润肺的食物有哪些吗?今天为大家推荐几款滋阴润肺药膳方，赶紧来。

冬天气候干燥，人们的肺部也很容易受到寒风的影响，引发各类肺部疾病。那么你知道吃什么润肺吗?你知道润肺的食物有哪些吗?今天为大家推荐14款滋阴润肺药膳方，赶紧。

你需要补血吗?你知道该如何补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天就为大家推荐几种补血食物，赶紧去看看都有哪些吧! 吃什么补血： 1、黑木耳： 黑木耳是。

女性由于月经从而导致周期失血过多，因此，每个女性都喜欢补血，因为气血足就显得整个人的气色很好。那么你知道吃些什么食物可以补血吗?今天就推荐6款药膳帮你益气养。

阿胶糯米粥 【功效】养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。 【做法】阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细。

痛经是大多数女性一直存在的困扰。那么你知道痛经怎么办吗?你知道痛经怎么调理吗?痛经吃什么好呢?今天帮大家总结了八款药膳缓解痛经，让我们一起来了解一下吧。。

每个女性一个月总要经过那么几天，而且有一部分女性经常会出现痛经的困扰，令她们苦不堪言。那么你知道痛经怎么办吗?你知道痛经吃什么好吗?今天推荐大家6款药膳调经。

痛经是大多数女性一直存在的困扰。那么你知道痛经怎么办吗?你知道痛经怎么调理吗?痛经吃什么好呢?今天帮大家总结了八款药膳缓解痛经，让我们一起来了解一下吧。。