主料豆皮400克甜椒1个尖椒2个辅料小洋葱1个调料油少许酱油少许盐少许五香粉少许双椒炒豆皮的做法步骤1.豆皮400克，红甜椒1个，绿尖椒2个，小洋葱1个，大蒜半头。2.豆皮切方片，双椒切丝，蒜切片，小洋葱切条。3。

1、材料；红甜椒1/2颗，黄甜椒1/2颗，洋葱1/6颗，紫洋葱1/6颗，蒜苗些许，盐些许，糖一小匙，黑胡椒粉些许，粗粒黑胡椒些许，酒。2、甜椒与洋葱洗净切丝，蒜苗斜切。3、热锅，倒入一大匙橄榄油，放洋葱与蒜苗进去炒软，放甜椒，加调。

主料：车仔面200克、绿豆芽165克、甜椒100克调料：盐适量、蚝油适量做法与步骤：1. 食材：车仔面、绿豆芽（已清洗）、甜椒（已去蒂去籽清洗切丝）。2. 将车仔面下入沸水中焯开1分钟后捞出。3. 用清水过凉。4. 起锅倒油。

原料：空心菜300克，甜椒1个，豆豉1勺，葱1段，蒜4瓣。做法步骤：第1步、准备材料第2步、空心菜择洗干净，用白醋泡洗干净，快速飞水，捞出过凉，控干备用。第3步、其它食材切碎，豆豉用点凉开水泡一下。第4步、准备好所有食材。第5步。

《温水煮甜椒》 是一部大学校园题材的小说。男主对女主一见钟情，不断刷存在感，心理活动较多且有点沙雕，鉴婊能力一流。女主身高一米七八。男女主恋爱第一天男主就通知了父母，男主妈妈的反应十。

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材料准备甜椒：1个糖：适量醋：适量洋葱：半个盐：适量油：适量胡椒粉：适量做法1、把甜椒一瓣一瓣的用刀切下来。2、把甜椒切成丝。3、把洋葱切成丝。4、热锅起油，倒入甜椒丝和洋葱丝翻炒。5、倒入适量白糖翻炒。。

1、甜椒的慎吃人群：肝火旺盛的人不宜吃甜椒，同时胃溃疡、食道炎、咳嗽、咽喉肿痛者应慎吃甜椒，避免对身体造成伤害。 2、甜椒中含有丰富的水分，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质，每100克甜椒中，水分占92.2%，含蛋白质0.9克、脂。

1、原料：墨鱼1只，虾仁110克、蟹腿肉110克、鲜贝110克、三色甜椒各1/2个。 2、辅料：料酒两大匙、盐1大匙、糖1/2大匙、盐1/2小匙、柠檬汁1大匙、橄榄油4大匙。 3、墨鱼切圆圈状。虾仁抽去肠泥，用盐抓洗。 4、锅。

材料：甜椒1个胡萝卜1个辅料油适量盐适量高汤1勺酱油少许蚝油少许步骤1.把红箩卜去皮.甜椒洗干净.2.红箩卜切成长条状、甜椒切成块块.3.甜椒和红箩卜在热水滚几下.4.起油锅.把红箩卜和甜椒倒进去.大火.翻炒.5。

10分钟。稍微炒一会就可以，甜椒富含维生素C，在瑜伽食物中属阴性食物，另外甜椒也是做沙拉的最好选择，适合和各种蔬菜在一起，没有被加热过的甜椒色美，营养会更加全面。炒甜椒是以红、黄、青甜椒为主材的菜肴名。原料 ：红、黄、青甜椒各1个。辅料。

先煮后炒是最好的做法。因为尖甜椒的皮比较硬，如果直接炒的话容易糊，口感也不好。先将尖甜椒放入沸水中焯烫1-2分钟，使其软化，再用凉水冲洗，沥干备用。然后放入热锅中加入适量的油炒至变色，加入盐、鸡精等调味品，翻炒均匀即可。这样做出来的。

— 食材清单 —主料:青瓜一段辅料:黄红甜椒各半个，鲜百合两个，蒜蓉适量，砂糖适量，盐适量，水淀粉3汤匙— 烹饪步骤 —1· 甜椒，青瓜切丁，热油下蒜蓉，炒出香味后下甜椒，青瓜，大火快炒一分钟后下砂糖，盐。2· 下鲜百合，翻炒几下。

主料:土豆一个大的瘦肉三两辅料:甜椒一个调料盐适量红烧汁适量甜椒土豆炒肉丝的做法步骤:1.准备一个大土豆，猪瘦肉四两，甜椒一个。盐，玉米淀粉适量，红烧汁适量。2.把猪瘦肉切成薄片，再切细丝，加少许盐和食用油，用适量红烧汁。

食材：猪肉 300克，大葱 一根，甜椒 2个。方法：1.将猪肉洗净，切成细丝。2.把切好的肉丝放入碗中，加入少许盐和料酒抓拌均匀，再加入适量淀粉和鸡蛋清，再次抓拌均匀，静止腌制15分钟，这样腌出的肉丝会更滑嫩。3.甜椒大葱清洗干净，。

一、通常农药会累积在甜椒的冠部，如果您买的不是有机甜椒，建议切除掉冠部。二、削去甜椒的外皮。三、刚开始为宝宝做，只要用一小块甜椒，我这颗是小甜椒，取四分之一。四、切丁后，加入马铃薯块、苹果丁、一点点水，蒸熟后加入温好的母奶或配方奶，搅。

食材用料：猪瘦肉1块，甜椒1个，大蒜1瓣，生姜1块，大葱1段，小葱2根，淀粉1勺，料酒少许，菜籽油适量，老抽少许，盐少许，鸡精少许1，准备好所有食材2，猪肉洗净切丝，放入淀粉和料酒，抓匀腌制5分钟。3， 甜椒洗净去籽切丝4，大蒜剥皮。

1、食材：猪绞肉100g、洋葱1/2颗、牛奶30cc、鸡蛋1/2颗、高汤粉1茶匙、面包粉20g、甜椒1颗、巴西利1/2汤匙、水2汤匙、蕃茄碎罐头2汤匙、蕃茄酱1汤匙、糖1茶匙、蜂蜜2汤匙、起司粉少许。2、绞肉混合巴西利、洋葱、牛奶、半。

1、红色和绿色的甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾。每100克甜椒中，水分占92.2%，含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物6.4克，能提供113.0千焦的热量。甜椒生食与烹制的营养成分几乎相同。不同品种的甜椒营养成分。

清炒甜椒是一道简单又美味的菜肴，下面是它的家常做法：所需材料：甜椒、蒜、盐、生抽、油、水淀粉、胡椒粉、葱步骤：1. 甜椒洗净切成条状，蒜切碎备用；2. 热锅凉油，加入蒜末炒香；3. 加入甜椒翻炒，加入适量的盐；4. 加少许生抽。

准备食材：鸡蛋2个、甜椒1个、小葱2根、食用油5克、盐2克、做法：1.甜椒切丝，胡萝卜用花刀切丝，鸡蛋打成蛋液。2.炒锅烧热加适量色拉油，把蛋液倒入做成鸡蛋饼，用锅铲捣碎取出。3.锅里再加少量色拉油把胡萝卜丝放入炒扁。4.依次放入青。

炒甜椒需要炒5分钟，观察甜椒变软炒，这样就代表已经熟了。甜椒是非常容易炒熟的，所以甜椒下锅之后，一定要大火快炒，炒至8分熟就要调味出锅，这样炒好的甜椒肉丝颜色好看，口感恰到好处。做法 1.将甜椒去蒂及子，洗净，切条。2.锅置火上，放入橄榄。

1、首先将熟猪肚150克切成条状。2、甜椒一个对半切开，去籽后切成条状。3、姜切丝、蒜切小片。4、将姜、蒜放入锅内小火炒香。5、加入猪肚大火翻炒几下，调入一勺生抽炒上色。6、加入灯笼椒大火翻炒至断生。7、调入适量盐。

主料:甜椒200g肉丝100g辅料:姜丝1勺蒜片1勺调料:盐适量油5勺1. 油热以后，放入肉丝滑炒散。2. 放入甜椒丝翻炒。3. 把肉和菜翻炒均匀。4. 加入姜丝和蒜片取味。5. 加入盐调味即可。