現在曾經有越來越多人都明白了攝生的重要性，也因此有很多人的身材都處在一個亞安康的狀況，很多人的肺部都感到到不是那麼安康的，或多或少都會呈現一些異常的情況，那麼在這種情況下的話就要去服用一些存在滋陰潤肺後果的中成藥，這些藥材都是可能給本人的身材帶來很多的好處，在一定程度下面去緩解一些癥狀。
1、麥冬
麥冬性甘寒質潤，有滋陰之功，能養陰生津，潤肺清心，既善於清養肺胃之陰，又可清心經之熱，是一味滋清兼備的補益良藥。常用量為10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶飲服。傳統認為，養陰潤肺、益胃生津多用去心麥冬，清心除煩多用連心麥冬。
臨床上常用麥冬配伍人蔘、五味子，以加強滋陰潤燥的功能，用以醫治因肺陰缺乏惹起的喉癢、咳嗽無痰、口渴咽干以及腸燥便秘等症。
2、川貝
川貝存在清熱潤肺、化痰止咳、散結消腫的功能。《本草匯言》中闡述認為："貝母，開郁、下氣、化痰之葯也，潤肺消痰，止咳定喘。"
它多用於緩解燥咳。川貝味甘、苦、性微寒，醫治陰虛燥咳後果較好。
若肺燥陰虛咳嗽，痰中帶血，可用川貝3克加適量冰糖跟水，用小火燉1小時服用。很多工資了緩解苦味，常將其放在雪梨中蒸;或在煮稀飯時取米湯200毫升，放入川貝、冰糖隔水燉服。川貝還可跟瘦肉煲湯，每天用量平日在10克以內。
3、款冬花
中醫認為，款冬花性味辛、溫，入肺經，有潤肺下氣、止咳化痰之功。本品辛散質潤，溫而不燥，為潤肺止咳化痰良藥，實用於多種咳嗽氣喘。無論外感、外傷咳嗽，寒性咳嗽，熱性咳嗽，均可選用，故有醫治咳嗽要葯之稱，但其以溫而不熱、辛而不燥、甘而不滯為特點，因此對肺虛久嗽、肺寒痰多之咳嗽最為實用。
款冬花常經蜜炙之後利用，稱為炙冬花，以加強潤肺止咳平喘感化。臨床上冬花多與其他藥物配伍以加強療效，如冬花重在止咳，紫菀重在祛痰，止咳方中，二葯常配伍利用，共奏化痰止咳之效;若與麻黃、杏仁、蘇子為伍，稱款冬定喘湯，治痰嗽哮喘遇冷即發之症，療效頗佳。
4、銀耳
銀耳又叫做是白木耳、雪耳以及銀耳子等，其有"菌中之冠"
的美稱。中醫指出，銀耳性平，味甘，是寶貴的養分滋補的佳品，同時還是扶正強健的補藥。銀耳存在補脾開胃、益氣清腸以及滋陰潤肺的功能。
銀耳10克，百合10克，秋梨1隻，冰糖適量。將秋梨洗凈去核切小塊，參加水發銀耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小時後，食梨喝湯，有滋陰潤燥、止咳化痰的功能，實用於秋燥咳嗽、乾咳少痰者。
5、沙參
沙參味甘、微苦，性微寒。歸肺、胃經。有養陰潤肺、益胃生津之功，實用於陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的乾咳痰少、咽喉乾燥等症，及溫熱病熱傷胃陰或久病陰虛津虧所致的口乾咽燥、舌紅少苔、大年夜便乾結等。
沙參、麥冬各15克，大年夜米50克，冰糖適量。將沙參、麥冬加水適量煎煮至沸，去渣取汁，用此汁液與大年夜米共煮粥，待粥將熟時，參加冰糖調味即可，每日1劑。存在益氣養陰、潤肺生津、化痰止咳的功能。
6、玉竹
玉竹味甘、性平，入肺、胃二經。存在滋陰潤燥、除煩止咳之功能。用於熱病傷陰、肺胃燥熱、咳嗽少痰、心煩口渴、虛勞發熱、消谷易飢、尿頻、筋脈掉養攣痛、素體陰虛、風濕自汗、勞瘧寒熱等症。《本草綱目》介紹該葯主治"風溫自汗熾熱，及勞瘧寒熱，脾胃虛乏，女子小便頻數，掉精，一切虛損"。
現代藥理研究標明，玉竹還可經由過程進步胰島素的敏感性起到幫助降落血糖的感化，特別合適糖尿病合併秋燥者食用。常用量為10-15
克，水煎代茶飲，也可與大年夜米一起煮粥食用。