最佳答案
我們大年夜家斷定曉得燕窩有很好的養顏美容功能，另有利於補身材。特別是對生完孩子急須要補養分的媽媽們，這是個不錯的抉擇哦。另有一種做法是燕窩雞絲湯，你們有么有聽過這個湯品呢?想必也長短常有養分的吧，但是燕窩是大年夜補的食材，記取平常的人一定不要吃太多。
燕窩的功能：
燕窩別號燕窩菜、燕蔬菜、燕菜、燕根，燕窩的功能是有養陰潤躁、益氣補中、養顏美容，燕窩的感化是治久病虛損、肺癆咳嗽、痰喘、咯血、吐血、久痢、久瘧、噎膈反胃、體弱遺精、小便頻數，燕窩用藥忌諱是濕痰停止及有表邪者慎服燕窩。燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有養分的有利食品，有保健食療之效，是大年夜眾歡送之安康食品;燕窩補肺養陰、止肺虛性咳嗽、增加肺氣病變。包含肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、高潮熱;凡經電療、化療而惹起的後遺症，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改良;燕窩補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛惹起之反胃、乾嘔、腸鳴聲;燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有遏止跟對抗感化。
原料：
燕窩6克，紅棗10克，雞胸肉150克，鹽3克。
製法：
1.燕窩，浸泡，剔除燕毛及雜質。
2。紅棗去核，洗凈，切絲。
3。雞胸肉洗凈，切絲。
4。將用料放入燉盅內，注入滾水500克，加蓋，隔水燉3小時，加鹽調味。
特點
補血養顏。用於掉血掉養所致的眩暈，面色不華，煩躁掉眠者
本來燕窩雞絲湯的做法是如許的你們是不是也曾經學會了呢，那你們現在還在等什麼，趕緊去抉擇新鮮的燕窩，為你的家人或許是正在處於哺乳期的女性同胞奉上這道美食吧，想必這一定是補身材的最佳抉擇，但是燕窩雖好也不要貪酒哦。