口腔異味就是口臭，這是比較罕見的一種表示。呈現口臭會讓其他人躲之不及，嚴重影響平常的任務跟生活，要想徹底的清除口臭，要注意由內外的保養，平常要注重飲食，要注意口腔衛生，每天淩晨跟晚上最好要刷兩次牙，平常吃過東西要漱口，我們來看一下清除口臭異味的小訣竅。
清除口腔異味小訣竅
1、對症輕鬆除口臭——生口臭的真正原因查出來，然後因人制宜地採取針對性防治辦法，則口臭有望水到渠成或消散得無影無蹤。
2、喝茶能除口臭——茶中所含的多酚能殺逝世招致口臭的細菌。這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這是形成口臭的一大年夜原因。而茶的參與能從基本上隔絕這種臭味的來源。
3、食療消滅討厭的口臭——海藻類植物海帶中含高效的打消臭味的物質，其消臭的後果是現有口臭克制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有打消口臭感化。
去除口臭的粥
1、荔枝肉煮粥去除胃火旺式的口臭
食材：荔枝肉10克，大年夜米50克。
做法：
1、將荔枝去殼取肉;大年夜米洗凈;
2、把荔枝肉與大年夜米同放鍋中，加凈水適量煮粥
服法：晚餐食用，3-5天為一療程。
中醫認為，口臭的產生多與內臟有火相幹，如胃火灼盛、肺胃鬱熱、大年夜腸實熱、食滯等要素，其中以胃火熾盛者最為罕見。很多人都只是偶爾產生口臭的情況，基本上都可能從胃熱上找出關鍵地點。中醫認為，荔枝性味甘、酸、溫，入脾、心、肝經，有健脾益氣，養肝補血，理氣止痛，養心安神之功，《本草綱目》言其「性平無毒，發小兒痘瘡」。《玉楸葯解》言其「暖補脾精，溫滋肝血」。煮粥服食，健脾養肝，養心補血，對心脾兩虛，掉眠多夢，食欲不振，心悸怔忡者，療效甚佳。加上大年夜米性平味甘，健脾跟胃，荔枝肉煮粥，可生津養血。
2、黃瓜粥治肝火口臭
原料：黃瓜50克，大年夜米100克。
做法：黃瓜去皮切片，與大年夜米同煮粥，隨便服食。
功能：專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。
3、薄荷粥去口臭
食材：鮮薄荷葉30克(干品15克)、大年夜米50克
做法：
1、將薄荷葉洗凈，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用;
2、將大年夜米淘凈，加適量水煮至米熟;
3、把1中的薄荷葉汁參加粥中，煮沸即可食用。
服法：每日數次。
為什麼薄荷粥去口臭呢?
薄荷在中醫藥頂用處甚廣，以莖葉入葯，辛，涼，氣噴鼻，入肺、肝經，有分散風熱、清熱解表、祛風消腫、利咽止痛之功能，常用於風熱感冒、風熱頭痛、目赤苦楚悲傷、咽喉腫痛、麻疹疹透不暢等;用莖、葉煎湯熏洗，可治各種皮膚濕疹、漆疹。用法用量：3~6克，水煎服，宜後下。其葉善於發汗，梗偏於理氣。