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放臭屁是人體正常的心理須要，老是放屁對人體是不弊病的，有一句老話「屁多沒病」說的就是這個。但是，假如是在大年夜眾場合老是放屁得話，還會令人非常難堪的，非常是一些人夜裡愛放屁，非常關注原因。那麼，夜裡愛放屁是什麼原因?下邊我們就來細致懂得一下吧。
1、吃多了木薯澱粉因素高的食材。比方地瓜，馬鈴薯等木薯澱粉因素高的食材會愛放屁。這關鍵是因為木薯澱粉中的汽化酶，在胃酸的感化可能形成很多的二氧化碳汽體，因此會形成漲氣，愛放屁。
2、愛放屁還跟人的消化道高低跟不食的飲食構造有一定的關聯。吃東西不用化跟欠佳的飲食構造都是使人體內的汽體增加，進而須要放臭屁來代謝。這種全是一切正常的心理學原因，不須要非常的醫治，只須要改進飲食構造便會獲得減輕。
3、消化道病症，比方胃病、胃潰瘍等都是有可能愛放屁。
放臭屁的身心安康反應
屁的形成，是因為吃的東西，一些未被消融。未被消融的一部分，包含化學纖維跟糖原，就變成沙門氏菌的食材。沙門氏菌過飽後便會排氣管，這種汽體在身材積聚，招致一股標準氣壓。當壓力大年夜時，便會被擠兌出生體之外，產生了屁。
屁的是多少與大年夜家的飲食搭配相幹。有的人愛吃洋蔥、薑片、生蒜、番薯、甜品、豆類食品跟面點，因為所述這種食材帶有可形成很多氫跟二氧化碳、氯化氫等汽體的種植基質，因此吃完平日會無機廢氣暴增，持續放臭屁。