半月梅是很罕見的一種生果，半月梅也叫李子果，半月梅酸甜可口，汁多味美，並且半月梅中蛋白質的含量以及維生素的含量是很高的，常常吃半月梅還存在開胃的後果，但是半月梅是酸性的東西，腸胃不好的人最好少吃，吃多了是很輕易惹起胃酸的，那半月梅的功能與感化有哪些呢？
半邊梅安康功能
1.促進消化：李子能促進胃酸跟胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的感化，因此食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大年夜便秘結者的食療良品；
2.清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對醫治肝硬化腹水大年夜有種益；
3.降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁甙跟大年夜量的脂肪油，藥理證明，它有明顯的利水降壓感化，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大年夜便排擠，同時也存在止咳祛痰的感化；
4.美容養顏《本草綱目》記錄，李花跟於面脂中，有很好的美容感化，可能「去粉滓黑黯」，「令人面澤」，對汗斑、臉生黑斑等有良效。
食用注意事項：
半邊梅作為現代年青人最為愛好的零食之一，確切常常吃半邊梅會有利於身材安康。但也弗成適量食用，每日4-5個就充足了。適量食用不只不會有利安康。可能還會形成身材方面的包袱。所以大年夜家還是須要本人把持食用數量，不克不及因為好吃適量食用，增加本人的身材包袱！
女人吃蔓越莓的好處
1、防備老年痴呆
多吃一些蔓越莓，可能防備老年痴呆症的產生。
2、降落膽固醇
最新的研究發明，蔓越莓汁可降落低密度膽固醇及三酸甘油酯，特別合適女性食用。
3、防備胃癌
蔓越莓可能有效克制幽門螺旋桿菌附着於腸胃內，幽門螺旋桿菌就是招致胃潰瘍乃至胃癌產生的主因。
4、保護盆腔
蔓越莓中含有的單寧酸這種物質可能有效的避免病菌進入盆腔表面，可能幫助我們防備輸卵管體系發炎以及改良泌尿體系安康成績，同時對盆腔安康的幫助更是極大年夜的。
5、抗衰老
蔓越莓是生果中每卡路里含抗氧化因素最高的生果之一。抗氧化劑保護細胞免受促進年紀增加的自由基影響。皮膚過早衰老以及癌症，心臟病等疾病都可歸因於自由基形成的侵害。
6、保護心血管
蔓越莓對心臟跟血管產生不少積極的感化，蔓越莓中含黃酮醇苷，可能防備動脈硬化，動脈硬化是心臟疾病的重要原因。蔓越莓對膽固醇程度有積極的影響後果，並能避免動脈受某些酶的影響而變窄，從而促進血液輪回。
7、保護口腔衛生
蔓越莓的防粘附機制在口腔中也起感化：按期地用蔓越莓提取物漱口可能增加唾液中的細菌數。牙周炎是隨着年紀增加招致牙齒零落的重要原因，利用蔓越莓提取物漱口，可能增加病菌粘附在牙齒跟牙齦四周，從而增加牙周炎的產生。
8、防治婦科炎、症陰道炎
蔓越莓中含有多種黏膜修復物質，如兒茶素、原華青素等在清除婦科毒素的同時，在陰道褶皺等處，先修復破壞的內皮細胞，清除病菌毒素着床的遍地死角。並在全部陰道體系內生成一道蔓越莓斷絕屏障，使外源性跟內源性的病毒無處藏身安身。
平常服用蔓越莓，使泌尿道成為細菌不易生長的情況，並且又可能禁止細菌黏附在體內細胞的感化機制。因此可能實現長效的抑菌、殺菌感化，防治婦科病侵襲安康臨時服用。
9、避免子宮肌瘤
我們都曉得子宮肌瘤易惹起不孕流產、早產等症，蔓越莓中的前花青素、口皮素及熊果酸都長短常好的抗肌瘤物質，不只可能克制細胞中的癌細胞的產生，還能阻斷癌細胞的分散及晉升人體免疫力，並可避免子宮肌瘤等。
10、美容養顏
蔓越莓汁所含天然VC抗氧化才能是壹般產品VC的20倍，VE的50倍；是天然SOD酶，是壹般生果的400倍；因為含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，存在出色的補血養顏、美白淡斑的後果。因此能有效地對抗自由基，促進膠原剖析，使肌膚變得年青，安康美白。