最佳答案
西紅柿作為一種熱量很低的食品,很多人把西紅柿當晚飯來吃,臨時食用,會有很大年夜的減肥後果,但是這種減肥後果只是臨時的,一旦恢復以往的飲食習氣,體重會反彈,乃至比早年更重,所以靠西紅柿減肥並不明智。倡議將飲食跟活動結合起來,少食多餐,少吃清淡食品以及甜食,多吃蔬菜生果。平常養陳法則的活動習氣,久而久之會掉掉落滿意的成果。
西紅柿作為一種熱量很低的食品,很多人把西紅柿當晚飯來吃,臨時食用,會有很大年夜的減肥後果,但是這種減肥後果只是臨時的,一旦恢復以往的飲食習氣,體重會反彈,乃至比早年更重,所以靠西紅柿減肥並不明智。倡議將飲食跟活動結合起來,少食多餐,少吃清淡食品以及甜食,多吃蔬菜生果。平常養陳法則的活動習氣,久而久之會掉掉落滿意的成果。