最佳答案
雲頂也是可能幫助減低血糖的，不過在活動下面一定要多多注意，盡管在大年夜夫的領導下做，特別是患有糖尿病如許的患者，要曉得活動降血糖是有講究的，不正確的活動方法不只弗成能幫助降血糖，還會有減輕疾病的嚴重程度的可能性，所以活動之前一定要先考察好本人能否可能做這些活動，不要貿貿然就去錘煉，如許可能避免不測。
即便中、重度糖尿病患者，只有恰當停止活動，也有利於病情的改良。瘦削者通度日動跟把持飲食，可使體重減輕並逐步瀕臨標準體重，故活動是糖尿病醫治的一個重要方面;抵瘦弱的病人，恰當的活動共同有效的藥物醫治，有利於患者體質的改良，對抵抗疾病也頗有裨益。其余，活動另有利於改良糖尿病患者的脂肪代謝跟心肺功能，使患者加強與疾病作鬥爭的信念。
糖尿病患者應根據病情、年紀跟愛好，抉擇諸如漫步、中速步行、慢跑、做播送操、打太極拳、騎單車、游泳、跳健身舞等非激烈或對抗性的活動。
活動的監測及強度
活動前患者應到病院做須要的檢查，如血糖監測、尿慣例、血壓、心電圖、肝腎功能及血脂等，根據檢查成果制訂活動強度。平日心率可反應人體在活動時的強度，活動中合適心率打算最簡單的方法是用170減去年紀。
一般活動降血糖的話有這些活動可能幫助降落血糖，有罕見的漫步跟慢跑，這兩種都是很基本的錘煉方法，比較安閑跟輕鬆，然後果很非常的好，不過這些都是須要長時光停止的，所以一定要有毅力，只有持之以恆才會有後果。