最佳答案
1、妊婦假如是吃撐了，應領先站起來或許是走動一會兒。因為坐着跟躺着長短常倒黴於消化的，難受的感到也很難打消。並且還可能讓食品呈現迴流的情況。而恰當的走動便可能促進腸胃蠕動，使食品消化的速度加快。
2、在妊婦吃撐了不舒暢時，固然可能經由過程漫步來消食，但是卻不克不及停止激烈活動。這時間可能喝多少口溫開水，就可能有效的安慰腸胃，讓胃部分泌更多的消化液，從而減速食品的消化以及接收。
3、妊婦吃的太飽時，是不克不及按摩肚子的，固然按摩肚子可能加快食品消化，打消吃撐到的不適感，但妊婦卻不克不及這麼做。假如按摩肚子的地位或許是方法不正確，就很輕易惹起胎兒胎位不正跟宮縮。其余，妊婦也弗成能吃山楂或許是喝山楂水來消食，這是有可能惹起流產的。