最佳答案
蘇東坡搓腳根據親身現實，發明白一套輕便易行的按摩攝生術。他有一位跟尚友人，法名佛印。一次，蘇東坡在佛印那裡談經論道，不覺已過半夜，因為入城已晚，便索性下榻在寺中。臨睡前蘇東坡撤除衣袖鞋襪，上床閉目盤膝而坐，過了一陣，先用右手摩擦左腳心，接着用左手摩擦右腳心。睡在迎面床上的佛印見其一本莊重的樣子，不覺笑謔道：「學十打禪坐，默念阿彌陀。想隨不雅音去，家中有老婆。怎樣！」蘇東坡張目回應道：「東坡擦腳心，並非隨不雅音。只為明雙目，世事看明顯。」東坡居士所擦的腳底心，即足少陰腎經湧泉穴地點部位，按摩此穴有明目、降虛火、健足及安眠的後果。所以蘇東坡把它作為每日必弗成少的攝生之術。