中醫認為經血反應着女性的身材安康情況，女性的經赤色彩發黑實在也是某些疾病的旌旗燈號，那麼女性月經色彩變黑是怎麼回事呢？
氣血兩虛
女性假如氣血缺乏則平日會呈現月經發黑，經血量增多或增加，經期延長等表示，氣血缺乏會有腹部苦楚悲傷，易疲憊的表示，倡議有此症的女性可抉擇氣血雙補的飲食方法停止調理。
血熱
中醫認為內熱而生血，女性的月經假如呈黑色則有可能是血熱惹起的。血熱平日還伴有面紅口乾、小便短黃、經期延長、手足細熱等癥狀。倡議此類女性可採用清熱解毒、滋陰補腎、調經止血的攝生保健方法。
痛經
公則不痛，不公則痛，痛經平日是氣滯血瘀惹起的，其伴有經行不暢、小腹苦楚悲傷、乳房、胸肋等也均會呈現不適感，此範例的女性倡議多吃一些活血化瘀、理氣止痛的食療方。
其余女性假如臨時便秘的話也很輕易惹起月經不調的成績，這是因為直腸內大年夜便適度充盈會使得子宮自願向前推移，子宮向後傾斜，因此就輕易呈現月經不調、經期腰疼等成績。
平日情況下假如女性的經血發黑則倡議採用以上提到的方法停止調理，假如調理事先還不掉掉落改良的話，則倡議到婦科病院檢查能否有某些病變。
再者女性在經期一定要特別注意保健，才幹避免呈現一些月經不調、痛經、經血發黑的成績。
1、平常一定要保持精力高興，要注意避免不良的情感安慰跟情感牢固，不要動氣。假如在經期有略微的腰酸背痛、乳房不舒暢、輕易感到疲憊等這些均屬於正常的表示，不必過於擔心，只有學會恰當的把持本人的情感即可。
2、要盡管抉擇柔嫩舒服、透氣、棉質的內褲，同時一定要勤換洗要注意把內褲常常拿到太陽光底下晾曬。特別是經期做好私處的衛生護理很重要。
3、經期一定不克不及過性生活，要特別注意做好保暖任務。
4、在飲食上要注意不要吃生冷的、酸辣的安慰性食品，要注意保持正常的飲食習氣，可能恰當的補充一些養分素，多吃有養分的食品，如牛奶、雞蛋等蛋白質含量絕對豐富的食品。同時提示一下經期最好不要進補，不然輕易越補越虛。
5、經期盡管增加用冷水洗頭、沐浴、長時光用冷水浸泡四肢等習氣。
6、經期要特別注意不要勞累適度，不要適度勞累，特別是不要熬夜，要恰當增加戶外活動等等。
7、經期禁止染髮、拔牙、做可能惹起出血的整容手術等等。
總之，經期的保健關鍵到女性能否可能擁有一個安康的身材，因此倡議全部的女性友人們壹般一定要注意做好經期保健，固然了假如說現在月經曾經不正常，呈現痛經、月經不調等一系列癥狀的話，則倡議到專業的婦科病院停止單方面的檢查，倡議有性生活的女性最好每年可能做一次婦科檢查。