骨質增生在生活中是比較罕見的疾病，並且骨質增生的範例也長短常多的，比方頸椎骨質增生跟腰椎骨質增生等，人體的肋骨是不會產生骨質增生的，假如人體在成年之後骨化的過程中呈現了部分的改變跟缺鈣是會招致異常骨化的，癥狀跟骨質增生是比較類似的，假如肋骨不適，大年夜家最好去病院檢查。
骨質增生患者的保健護理重要有以下3點：
1.情志調護
骨質增生是由腎氣虛損、氣血瘀阻、內外陰陽掉調招致苦楚悲傷，活動不克不及自如且病情延宕反覆發生，極易使患者產生煩躁情感，喪掉治癒疾病的信念，直接影響醫治後果。讓患者充分懂得醫治道理跟護理要點，使其能打消顧忌，牢固情感，樹破克服疾病的信念。能主動共同醫治，積極加強功能錘煉，爭奪早日康復。
2.飲食護理
中醫講脾胃為後天之本，飲食與疾病有着極為密切的關係。飲食掉調影響人體氣血生成，招致氣血缺乏，筋骨掉養。醫治時期多用活血通絡熱性藥物。應囑患者多食蔬菜、生果跟含粗纖維的食品，常食堅果，注意養分的補充，忌食辛辣安慰的食品，禁煙酒、養成精良的飲食習氣。
3.施護注意事項
醫治室內注意保暖，在護理過程中保護好患者裸露部位，避免感觸風寒。熏烤的溫度以患者肌膚感觸舒服為宜。特別指出，老年人皮膚敏感度降落，醫治護理時注意察看避免燙傷。
骨質增生患者蛋白質的攝入要無限制，食品中過高的蛋白質會促使鈣從體內排擠。在注意飲食的同時，也要多加錘煉。
骨質增生的原因是什麼呢?
原發性骨質增生的基本病因是人體成熟後的逐步老化及退行性變，在骨樞紐方面的表示。繼發性骨質增生是指因某種已知原因，比方外傷、手術或其他明顯要素而招致的軟骨破壞，或樞紐構造改變。因為樞紐面摩擦或壓力不均衡等要素，形成樞紐面的退行性變。
膝樞紐骨質增生的康復錘煉是：坐位，膝樞紐屈伸活動，可視情況於踝樞紐處綁適度分量的沙袋，每次50下，每天兩次；踩牢固單車，每天30分鐘。在尚未產生骨質增生時，我們可採取下列一些有效防備辦法：要恰當停止體育錘煉，促進骨的推陳出新。避免大年夜強度的激烈活動，注意保護樞紐。注意補充鈣劑。
骨質增生康復的方法在於活動，意思在於打消或減輕增生部位的苦楚悲傷以及由此而形成的功能妨礙，最大年夜限制地恢復其生活跟休息才能，改良跟進步患者的生活品質。骨質增生的患者須要注重均衡的飲食習氣，平常多吃些含有抗氧化劑的食品。這類食品含有豐富的維他命，可能有效的減慢炎症的反應，減速摩擦後的修復。
骨質增生患者一定要積極的接收醫治，樹破疾病治癒的信念，才幹夠幫助骨質增生患者更好的醫治疾病，使病情早日康復。