女性友人在經期一定要非常注意本人的飲食，經期的飲食弗成能攝入太多的糖分，甜食是可能令我們的血糖不牢固的。經期可能多吃一些含有豐富的炊事纖維的食品，其余經期可能攝入含有鐵，鎂等元素的食品，那麼女性友人在經期可能吃生薑嗎？讓我們一起來看一下吧。
姜，姜科姜屬植物，也稱「生薑」;開有黃綠色花並有安慰性噴鼻味的根莖。根莖鮮品或干品可能作為調味品。姜經過炮製作為中藥的藥材之一。姜有散寒發汗的功能，所以薑茶可能醫治感冒。它還是壹般烹飪常用佐料之一。姜與蔥跟蒜並稱為"三大年夜佐料"。
姜味辛性溫，善於發散風寒、化痰止咳，又能溫中斷嘔、解毒，臨床上常用於醫治外感風寒及胃寒嘔逆等症，先人稱之為「嘔家聖葯」。姜炙法就是取生薑的這些特點，用薑汁這一輔料對藥物停止炮製，來加強藥物祛痰止咳、降逆止嘔的感化，並降落其毒反感化。如竹茹生用善於清熱化痰，姜炙後可加強其降逆止嘔的功能;厚朴其味辛辣，對咽喉有安慰性，經由過程姜炙可打消其安慰咽喉的反感化，並能加強寬中跟胃的功能;黃連姜炙後可緩跟其過於苦寒之性，並善治胃熱嘔吐。經期可能多吃一些含有豐富炊事纖維的食品，由此看來經期是可能吃薑的。
乾薑雖與生薑同出一物，但因為鮮干品質差別其機能亦異。乾薑性熱，辛烈之性較強，善於溫中回陽，兼能溫肺化飲，臨床上常用於醫治中焦虛寒、陽衰欲脫與寒飲犯肺喘咳等證。因此，用乾薑製備的薑汁與生薑汁的機能也不一樣。如用乾薑製備的薑汁炮製藥物，必將影響藥物的炮製後果，達不到藥物炮製的目標，就不克不及加強存在降逆止嘔感化的藥物的功能。
以上內容就是我為大年夜家介紹的經期可能吃生薑的根據，在此請廣大年夜女性友人一定要注意在經期的飲食應當是清淡的，經期是不克不及吃太多的甜食，經期可能多吃一些含有豐富炊事纖維的食品，弗成吃辛辣安慰生冷的食品，一定要愛護本人。