湯糰這類食材除開在一些傳統節日可能吃外，也可能當做點心來吃，一些妊婦在做月子的情況下就非常非常懷念湯糰的味兒，但又擔心吃完湯糰人領會較難堪修復，其余會對餵奶產生絕對的形成。那麼，坐月子期能否吃湯圓？
做月子是可能吃湯圓的，但弗成能多吃，一次吃三、四顆就可能。因為粘米粉不太非常輕易消化接收，若吃多了可能會形成腸胃黏連，從而形成產婦便秘。並且江米本身較為甜而不膩，吃多了影響奶水，從而影響小寶寶的口感。假如母親刨腹產，那麼倡議手術醫治以內一個月時光不必吃湯圓。因為生完孩子最開端時光絕對性活動少，非常輕易形成腹脹的狀況產生的，並且妊婦吃糖份高的食材會形成脹氣晉升，對產後修復有一定影響。
妊婦吃湯圓的罕見成績
1.甜餡會使糖尿病人血糖值無法把持，因此糖尿病妊婦禁口湯糰。
2.消化力弱或許胃腸欠佳的妊婦不合適多食湯糰。
3.坐月子吃湯圓要少放些糖，若想加糖，倡議放老紅糖，既穩定味兒還能食補，一舉兩得。
4.吃湯圓最好是鄙人午，這一情況下身材的腸胃最強，也是充分的時光來消化接收湯糰里過多的發熱量。
5.在吃湯圓的其余，可能配搭一些辛辣味的食材，如蔥、姜、蒜、朝天椒等，來均衡湯糰產生的滯緩現實後果，降落對腸胃的侵害。因此吃湯圓最好是配搭一些涼拌菜，比方蒜泥茄子、洋蔥拌木耳等，不但可口解膩，養分紅分也更均衡。
6.花生仁、白芝麻、紅豆沙等含磷量高，會加劇慢性腎臟病病人病況，患慢性腎臟病的妊婦應需注意。
吃湯圓並不是每團體合適
老年人跟小孩子等消化力弱的人是不合適多食湯糰的。除此之外，權威專家特別提示這六種人不合適多吃湯圓：高血脂跟冠芥蒂病人、糖尿病人、急性胃腸炎病人、病久初愈者、發熱病人。
吃湯圓口兒喂兒童
因為江米較為黏，周歲以上內小孩很可能將湯糰粘在食道而堵塞呼吸體系。因此不必喂小寶寶吃湯圓。其余，假如家中有3歲高低的小孩子，最好是分為1/3或1/4給他吃，讓小孩子嚼爛吞掉落後再吃第二口，不必吃得太急太快，更要勸誡小孩弗成能一邊吃一邊玩。