人的心境是一件很難把持的變亂，偶然間心境會莫名的心慌意亂，感到本人把持不了本人的情感，感到到心慌意亂歸根究底是因為患者臨時處於一個高壓的情況下生活。像是老師背負沈重的學業以及各方面的期望，心思的情感牢固就會非常突兀；再就是生活中感情的壓力，像是父母的期望與抉剔、婚姻的瑣事另懷孕材的安康都會形成忽然的心慌意亂。
遺傳基因
焦急症跟家屬病史有密切的關係。研究表現，在同卵雙胞胎中，假如1人抱病，另1人罹病機率只有50%。父母其中1人得焦急症，後代抱病機率為25%;若雙親都是焦急症病人，後代罹病率進步至50～75%。研究發明有家屬遺傳焦急症病史的患者，其第11對染色體產生異常。
童年經歷
研究發明，童年有過分別焦急，即與父母分別時，另有去上學乃至睡覺前，休會到的焦急、驚恐、身材不適等，當成年後，分開「保險」的人或處所，這些人也會感到焦急。
父母表示出過分謹慎的立場
他們過分關注後代身邊的一些潛伏傷害，如「要非常警惕身邊的人」、「下雨了，不要出去，要感冒的」。越是在孩子面前表示出害怕、過分謹慎的立場，孩子就越會把世界看作傷害的處所。
父母過分抉剔
假如父母過於嚴格、過於完美，後代就不會很確信本人能否被接收，為了博得讚許，會更加盡力。成年後，老是不保險感，害怕會「爭臉」，時常束縛本人的言行。
長時光累積的壓力
累積的壓力可能由持續多年的未處理的心思衝突惹起，也可能是因為生活中的某一個時代所經歷的艱苦。一團體在一年之中經歷1-2個變故是很平常的，但是一系列變故假如同時產生，可能會招致墮入慢性壓力、疲憊狀況。
短期的引誘要素
臨時的要素，如遺傳、童年經歷、臨時累積的壓力，是焦急症的前置原因，但是短期的要素每每是惹起驚駭發生的真正原因。嚴重的團體喪掉：逝世亡、離異、分別形成，賦閑、抱病、嚴重的經濟艱苦，都可能惹起第一次的驚駭發生。