1. 幹凈：
保持皮膚幹凈非常重要！芳華期的男生很輕易產生油脂分泌過多的成績，所以每天洗臉兩次是須要的。同時也須要利用合適的洗面奶跟深度幹凈面膜。
2. 防晒：
太陽會招致皮膚暗沉乃至暗影，所以須要注意防晒。在戶外時應利用帶有SPF因素的防晒霜或日霜。假如不是很愛好防晒霜的味道或是質地，可能抉擇利用帶有高SPF值的乳液或BB霜來代替。
3. 增加維生素C的攝入量：
維生素C對皮膚美白有着重要的感化。所以經由過程攝取含有維生素C的食品（如柑橘類生果、草莓、芒果、西蘭花等），或是經由過程口服維生素C的方法來進步肌膚美白後果。
4. 注意休息跟飲食：
芳華期也是一個增加發育的時代，須要充足的睡眠跟均衡養分來保持身材安康。同時也應當避免吃過多。
芳華期男生怎樣疾速變白
1 不克不及疾速變白
2 皮膚的色彩重要由黑色素決定，芳華期男生的黑色素分泌較為活潑，變白須要較長時光的調理跟護理，不克不及疾速實現。
3 要想讓皮膚變白，須要注意防晒，避免暴晒；保持精良的睡眠跟飲食習氣；多喝水，保持皮膚潮濕；利用溫跟的潔面產品跟保濕產品；適量參加戶外活動，增加活動促進推陳出新。
這些方法可能逐步改良皮膚狀況，慢慢讓肌膚變得愈加白凈安康。
芳華期男生怎樣疾速變白
1 變白不是芳華期男生所必須的，重要的是保持安康跟自負。
2 皮膚色素沉澱可能是招致膚色暗沉的原因之一，可能注意飲食，補充維生素C、E等有助於克制黑色素沉澱的養分素，避免暴晒，保持皮膚幹凈跟水潤。
3 若想疾速改良膚色，可能實驗利用美白產品，但要注意抉擇合適本人膚質的產品，並且遵守正確的利用方法跟頻率，避免適度利用形成肌膚安慰跟侵害。
芳華期男生怎樣疾速變白
1 變白不是一件短時光內可能實現的變亂，須要保持並按照正確的方法停止。
2 形成膚色暗沉的原因有很多，如適度曬太陽、不良生活習氣、飲食不安康等，要想變白須要改變這些不良習氣。
3 可能經由過程正確的防晒、補水、保濕、睡眠、飲食等方法來改良膚色，比方多喝水、多吃蔬果、少熬夜、利用美白護膚品等。
4 但須要注意的是，變白並不是唯一的美麗標準，安康跟自負才是真正重要的。