雞肉是我們生活中養分價值比較高的肉食,絕對來說肉質比較不錯的雞肉傍邊,包含的影響是很多食品無法比擬的。別看大年夜部分情況下吃雞肉都是成年人吃的多,但是不料味着雞肉孩子們不克不及吃。那麼成績來了,對一些媽媽來說,家裡有寶寶的話輔食雞腿要怎麼做才正確呢?
雞腿怎麼做給寶寶吃:山藥雞腿湯材料:雞腿1個、山藥200g、大年夜骨湯600g做法:1、籌備食材,將雞腿用凈水衝過。2、將山藥切成條狀,在鍋中參加高湯,外鍋加水至200cc(約一杯米的水)。3、待電鍋跳起盛出即可。
小貼士:鬆軟的山藥配上濃烈的湯頭,味道鮮美,合適1歲以上寶寶食用。
馬鈴薯燉雞腿材料:雞腿5個、小馬鈴薯3個、生薑少許、食用油適量、醬油1勺、料酒多少滴、鹽適量做法:1、雞腿洗乾淨後改刀切小塊,馬鈴薯隨便切滾刀塊。2、煤氣灶開戰,鍋里倒入少許油,加雞腿跟薑絲小火慢慢翻炒。3、等雞腿炒至看不到白色血絲時,持續翻炒1分鐘閣下,參加料油跟醬油翻炒。4、等雞腿炒上醬油的色後,放入小鍋中,參加開水跟馬鈴薯,小火慢慢燉,大年夜概15分鐘後,參加適量鹽攪動多少下後,持續小火慢慢燉,半途用筷子翻動多少次,待湯汁收完後,關火。
小貼士:馬鈴薯接收了雞腿的肉噴鼻,非常厚味,這道菜養分單方面,合適一歲半以上寶寶食用。
烤雞腿材料:雞腿、新奧爾良腌料、水做法:1、雞腿用奧爾良料腌制4個小時。2、刷油放烤箱210度烤30分鐘,刷蜂蜜,高火20分鐘,翻面烤15分鐘,根據光彩前面調小一焚燒。
小貼士:雞腿噴鼻酥可口,非常符合寶寶的口味,合適2歲以上寶寶食用。