在我們的生活中有很多人醫治疾病的時間都會抉擇艾灸的方法，有一些陽氣比較衰弱的人，他們常常會呈現一些四肢冰冷的情況，特別是對男性來說，在性生活上不克不及保持很長時光，所以這個時間就須要給本人身材里的陽氣停止調理跟補充，以此達到強身健體的目標，那麼艾灸補陽氣灸哪裡比較好呢?
陽氣是什麼?在多少千年的中醫文化中，陰是指人的身材，陽是指人體存在的能量。人的一生就是一個陽氣衰減的過程。陽氣充分了身材才會安康長壽。
所謂陽虛，是指機體陽氣缺乏，即俗稱「火力缺乏」，機能減退或衰退，反應低下，代謝熱量缺乏的一種體能狀況。陽氣缺乏，一般以脾腎陽氣虛為主，其臨床表示常呈現平素怕寒喜暖，手足不溫，口淡不渴，喜熱飲食，飲食生冷則易腹痛腹瀉，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清長，大年夜便溏薄，舌體胖嫩，舌苔白滑，脈象沉溺等。因此氣虛跟陽虛的人，輕易有抑鬱的偏向。
艾灸是補充人體陽氣最好的方法。艾為純陽植物，加上火的物理感化，艾灸有通經絡，活力血，調理內分泌，祛風散寒，消炎止痛，調理陰陽等功能，身材陽氣充分了，陰陽均衡了，陽虛的癥狀就有所改良。艾灸是醫治陽虛最好的方法。
人體為什麼要補充陽氣?
曉得了什麼是陽氣，大年夜家也應當會明白陽氣的重要性。那麼人體為什麼要補充陽氣?
陽氣是儲藏在腎里的，腎是後天之本，是女子藏精，女子藏血的處所。人體正常的體液都須要陽氣來養護推動。陽氣充分調理人才會安康長壽，精力抖擻。
現在人因為情況、生活跟任務變亂的壓力，都會招致陽氣嚴重的衰減。呈現了大年夜量的亞安康人群。現在很多疾病都可能說是陽氣衰弱惹起的，80%的當代人都陽氣缺乏，萬病皆損於一元陽氣。任何人，只有陽氣充分，就能防備很多疾病的入侵。
人的身材如銀行，陽氣就是我們利用的貨幣。本日透支一點，明日透支一點，窮年累月，就會出成績了。當安康壹直被透支，身材就會告訴你這裡不舒暢，那邊不舒暢了。腰背苦楚悲傷，肩頸苦楚悲傷，感冒，掉眠，常常疲憊等都是身材在提示你：陽氣缺乏了，貨幣透支了。補足陽氣也要像理財那樣，必須要開源節省。