黃瓜跟胡蘿蔔或許獼猴桃等生果一起榨汁是可能減肥,重如果這些食材放在一起榨汁是可能補充維生素以及纖維素,纖維素是可能促進腸胃消化,從而實現減肥的後果。黃瓜胡蘿蔔汁的做法是很簡單的,我們只有將黃瓜跟胡蘿蔔一起切塊之後,在將它放進榨汁機表面停止榨汁就可能了飲用了。
胡蘿蔔黃瓜汁
原料:黃瓜一根,胡蘿蔔一小根,蜂蜜適量。
做法:
1、黃瓜洗凈去皮切成小塊,胡蘿蔔去皮切段備用。
2、在榨汁機里參加大年夜批礦泉水,然後參加黃瓜、胡蘿蔔榨汁。
3、將榨好的蔬菜汁倒入杯中,參加適量的蜂蜜調味即可飲用。
黃瓜獼猴桃汁
原料:黃瓜一根,獼猴桃2個,蜂蜜適量。
做法:
1、黃瓜洗凈去皮切成小塊。
2、獼猴桃對半切開,用勺取出果肉備用。
3、將籌備好的獼猴桃跟黃瓜放入榨汁機中參加適量的開水榨汁。
4、將攪拌均勻的果蔬汁倒入杯中,參加適量的蜂蜜調味即可。
雪梨黃瓜汁
材料:黃瓜一根,雪梨一個,蜂蜜適量。
做法
1、雪梨去核去皮切塊,榨成汁。
2、黃瓜去頭去尾,可能不去皮切段,榨成汁。
3、將榨好的果汁倒入杯中攪拌均勻,參加適量的蜂蜜調味即可。
金桔黃瓜汁
原料:金桔5顆,黃瓜一小根,蜂蜜適量。
做法:
1、黃瓜洗凈後去皮切細丁,金桔洗凈後對切,擠汁。
2、將全部材料放入果汁機中參加適量純凈水,打至材料細碎成汁即可。
3、將打好的果汁倒入杯中,假如感到不足甜,可能參加適量的蜂蜜調味。