最佳答案
現現在愈來愈多的小友人非常依附電子設備，不但輻射源極強且對雙眼的侵害很大年夜，假如臨時性利用電子設備，還非常輕易形成小孩呈現遠視的狀況。而遠視病人在生活起居中也會遭受着很多的費事，假如遠視狀況並並不是很嚴重，現實上可能根據平常保養的方法來使眼睛目力慢慢恢復過去。
一、遠視吃什麼食品
1、蛋白能變成目光的剛毅機殼，就是因為帶有多種多樣必須氨基酸，構成很堅固的化學纖維構造。鞏膜固然有一定的動搖性，但在眼軸前後閣下徑地位仍較為弱。肉、魚、蛋、奶等畜類食材不但帶有豐富多彩的蛋白，並且帶有全部必須氨基酸。
2、食材中牛骨頭、豬骨頭、羊骨優等小植物骨骼含鈣量豐富多彩，且易被身材消化接收應用。其余如奶類、豆類食品商品、蝦米皮、蝦米音樂、生雞蛋、油菜子、青菜、花生仁、紅棗等含鈣也較多。鈣是骨骼的關鍵構成成份，也是鞏膜的關鍵構成成份。
二、醫治遠視眼的好方法
1、近遠更替互不雅念。此方法無保險性可能代替一部分拉目光的機器設備，也就是看遠處三分鐘，再看手掌心一分鐘，隨後再看遠處，再看手掌心。那樣近遠調換多少回，可能公道清除眼疲憊。
2、轉目光方法。每日找一個牢固不動的時光扭轉目光，順時針轉30圈，反偏向方位轉30圈。對減輕雙眼的疲憊程度現實後果特好。假如你作息時光長，2個方法轉50—100圈更強。
3、眨眼醫治法。此方法要常常開展，如果棲息的情況下，就眨眼睛100-300次，方法是頭嚮今後仰並壹直的眨眼睛，非常是電腦上一族要還記得常眨眨眼哦，眨眼醫治法是避免乾眼症最有效的方法。