最佳答案
女性友人來大年夜阿姨有一個暗記叫「來例假了」，心理期女性友大年夜家體抵抗性會有一定的降落，因此在飲食搭配上有一定的忌諱，宜口味淡、清補。現磨咖啡可能喝，但是要留心量跟濃度值的控制，因此咖啡鹼會形成神經高興，倒黴棲息，可能會因此招致女性的身材上的迫害。除此之外，女士大年夜阿姨時期喝大年夜量咖啡也有一些倒黴前提。
女士心理期喝咖啡的壞處
現磨咖啡是中性化偏熱的食材，不繞寒，月經期食用不輕易招致吃涼性的安慰性。但是，現磨咖啡中帶有咖啡鹼，具有沖動的功能，倒黴宮縮。等經期結束後不防每日喝一杯黑咖啡不加糖,也有一定的減肥瘦身功能。
女士臨時性過多飲現磨咖啡非常輕易患心肌堵塞，經前喝大年夜量咖啡會使乳房苦楚悲傷，形成焦急情感、愛賭氣與心態不穩，其余更耗費身材存儲的維生素B
現磨咖啡會晉升身材的雌性荷爾蒙，使一些婦科病加劇，比方孑宮內膜異位及其乳房腫脹等，至關重要的是還會持續影響生孕。經期喝咖啡會使身材雌性荷爾蒙顯着降低，影響子宮卵巢內卵細胞的總數，使子宮卵巢脆化，也會減速身材全部功能脆化。
女人月經期內飲食搭配罕見成績
1、心理期應吃口味淡、味平含有養分紅分的物質。
2、心理期應吃新鮮、非常輕易消化接收的食材。
3、不合適吃安慰強的安慰性食品。
4、也不合適抽煙、喝酒，以防安慰性毛細血管擴大年夜，形成例假提前跟月經量過多。
5、不合適生吃、冷、無法消化接收的食材。因心理期如吃涼性食品，一則妨礙消化接收，二則易侵害身材氣血，形成月經運作不暢，招致月經過少，以致呈現經痛、閉經等。