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喝一些存在健脾養胃的茶，如用炒陳皮、生山楂、炒山楂各適量放入茶袋中，以滾水沖泡，20分鐘後飲服，存在健脾開胃，行氣消食的功能。用陳皮、紅棗放入茶袋中，水沖泡20分鐘後服用，存在健脾理氣，益胃跟中，止嘔止瀉的功能。黃芪紅棗枸杞茶，用黃芪、枸杞、紅棗適量裝入茶袋，放入砂鍋中，加水停止煎煮，熬煮1個小時後加上蜂蜜拌勻即可飲用，存在健脾養胃的功能。茉莉紅茶，將茉莉紅茶直接放進杯中，用滾水沖泡2分鐘即可服用，一般飯後30分鐘大年夜批頻飲，存在提神消食的功能。
脾胃虛弱喝什麼茶好
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