年青人愛好購買按摩器給晚輩,重如果考慮到想經由過程這種方法來讓父母起到一定的攝生感化,那麼白叟常常用按摩好不好,白叟按摩器該怎樣利用呢?
按摩器真的保險嗎?
專家認為情況不完全如許。按摩器一旦利用不當,就會減輕或誘發疾病,中老年人一定不要過分依附它,更不克不及將其作為治病手段。
平日電子按摩器以高頻機器震動對人體停止安慰性按摩。根據產生震動的道理差別,電子按摩器可分為電磁式跟電動式兩種。電動式按摩器因為震動頻率較高,震動強度較弱,比較合適於保健按摩及中老年人利用;而電磁式按摩器因為震動頻率慢,震動強度較高,因此比較合適於活動按摩及中青年人利用。
專家介紹說,現在臨床上因為各種按摩東西利用不當而受傷或許減輕原病情的患者很罕見。他曾收治過的一位白叟,因利用按摩器,使腰椎部分呈現急性炎症,壓住了坐骨神經,從而惹起了下肢麻痹。他還碰到過一些患者,脊椎疾病本來還只處於暗藏期,但因為按摩器上硬物的「頂撞」跟「敲擊」安慰,成果呈現了軟構造炎症、脊椎小樞紐錯位,把疾病誘收返來。
專家提示老年人,假如身材某個樞紐或許肌腱部位正處於「紅腫熱痛」的急性炎症期,千萬弗成自覺按摩,不然炎症會加劇,嚴重時還會激發骨膜炎。假如長了癤子或腫瘤,也不宜利用電子按摩器。因為體表的安慰,會使毛細血管擴大年夜,部分血流量增加,易招致病變部位分散,可能減輕病情。
白叟利用按摩器注意事項
1、應抉擇合適的按摩器
白叟應挑選振蕩頻率較快、振蕩強度較弱的電動式按摩器,而電磁式按摩器因為振蕩頻率慢、振蕩強度較大年夜,更合適中青年人應用。
2、利用時光不宜過長
白叟初次利用按摩器的時光不宜過長,最好先試10—15分鐘,以後可能逐步增加,最長不要超越半小時。要調劑好按摩力度跟次數,要由輕到重,由少到多。時辰最好把持在每次20分鐘支配,遲早各1次即可。
老年人的各個部位開端老化,多數有骨質疏鬆/血管老化等身材機能退化的景象。按摩東西一般多以振動按摩為主,臨時利用會安慰老年人的軟構造,乃至激發脊椎的小樞紐錯位。
3、要避免利用變亂
在按摩過程中,如呈現振子不動、劇振鬆脫或響聲過大年夜等不正常景象,應破即關掉落開關,拔下電源插頭,細心檢查,打消毛病前方能再利用。
4、要注意應用方法
持按摩器的手臂要靈敏些,不要握得太緊,振蕩頭也不克不及緊壓皮膚,全部應以天然、感到舒暢為宜;應用中若呈現停振、升溫太高、聲響變態等變態表象,應破即結束應用。
5、空肚、飽食、酒後跟激烈活動後弗成利用
白叟空肚、飽食、酒後跟激烈活動後應避免用頸椎按摩器,尤其是強影響按摩,因為如許會使血液流速進一步減速,胃部膩滑肌活動加強,構成討厭、嘔吐、胸悶、氣促等不適。
6、骨折跟樞紐脫位弗成利用
白叟若有骨折跟樞紐脫位,晚期不克不及利用電子按摩器,因為當骨折或樞紐部位受損後,因為肌張力的感化會形成骨移位,若過早停止按摩,則會使骨移位加劇,反而倒黴於康復。而皮膚病、感抱病、淋逢迎炎、血液病患者更要慎用電子按摩器,高血壓、貧血的患者,應特別注意不要在頸側動脈處按摩,免得血流減速,產生不測。
7、急性炎症期弗成利用
老年人假如身材某個樞紐或許肌腱部位正處於「紅腫熱痛」的急性炎症期,千萬弗成自覺按摩,不然炎症會加劇,嚴重時還會激發骨膜炎。假如長了癤子或腫瘤,也不宜利用電子按摩器。因為體表的安慰,會使毛細血管擴大年夜,部分血流量增加,易招致病變部位分散,可能減輕病情。