最佳答案
1、調理濕氣一般可能用中成藥或湯藥物來調理，服用龍膽瀉肝丸、二妙丸及清幹冷的湯藥來停止調理。其余飲食調理，飲食法則，以清淡為主，少吃清淡安慰性，生冷食品，多吃生果蔬菜，可能利用些紅小豆、薏米等食材停止幫助醫治。
2、也可能停止活動調理，增加活動，保持每天錘煉，還可能抉擇中醫理療來除濕氣，刮痧、艾灸等停止調理。
濕氣很重怎麼調理
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