最佳答案
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蘆筍250克 ，木耳10克 ，胡蘿蔔1小節， 鹽1小勺 ，雞精1小勺，
1籌備的用料。
2蘆筍颳去皮，切生長段。
3木耳提前用凈水泡開，摘去根洗
4蘿蔔去皮，切成片
5胡蘿蔔去皮，切成片。
6把黑木耳，胡蘿蔔在鹽開水鍋里略微過一遍。
7油加熱，參加木耳，胡蘿蔔一起翻炒十多少秒。
8參加蘆筍。
9持續炒兩分鐘。
10加鹽，雞精調味炒勻就可能。
11/厚味又好吃的月子餐蘆筍炒木耳做法實現了。
月子餐蘆筍炒木耳做法
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