籌備食材：
茴子白（包菜）200克、蔥花、生薑片、蒜片尾曲、食用油、生抽、鹽、白糖、味精、陳醋均適量。
做法：
1.先籌備一個洗乾淨的包菜，然後用刀在包菜下面切十字刀，直接用手把包菜掰開，掰成四瓣，再用手把包菜撕成小片，撕好後再清洗一遍控干水分備用。
2.接上去籌備須要的輔料，切點蔥花、生薑片跟蒜片。
3.把鍋燒熱後，倒大年夜批的油，再參加蔥姜蒜段出來翻炒，炒出表面的噴鼻味，然後參加控干水分的包菜出來翻炒，參加大年夜批的生抽，再參加一勺鹽、一小勺白糖、一小勺味精炒勻，出鍋前去鍋里淋點陳醋，翻炒多少下關火出鍋。手撕包菜就做好了。
茴子白怎樣炒好吃不放辣
原料：豬肉末、茴子白、蔥、姜、蒜、鹽、味精、白糖、十三噴鼻、八角、料酒、醬油、生抽。
做法步調：
第1步、配菜。
第2步、油熱下入豬肉末。
第3步、炒出油後放入八角。
第4步、隨後放入料酒、醬油。
第5步、菜碼。
第6步、炒出菜碼噴鼻氣。
第7步、放入茴子白。
第8步、順次放入鹽、十三噴鼻、白糖、米醋、生抽。
第9步、翻炒至茴子白斷生。
第10步、放入味精。
第11步、翻炒均勻。
第12步、出鍋裝盤
茴子白怎樣炒好吃不放辣
1.茴子白（圓白菜）切成片或手撕成片，倡議手撕，會比較入味。
2.木耳提前兩小時用冷水泡發。
3.鍋里倒油加熱，放蔥、蒜末爆噴鼻，再放肉片炒變色，參加花椒粉、生抽翻炒。
4.肉炒變色後，放入茴子白，翻炒。
5.待茴子白略炒一會兒後放入木耳，持續翻炒，加鹽，蓋鍋蓋燜一小下。
6.出鍋，裝盤。
茴子白怎樣炒好吃不放辣
食材
茴子白（200g）
食用油（適量）
鹽（適量）
生抽（少許）
步調1、將茴子白剝上去數匹，用水洗凈，切成細碎條狀。
步調2、將芹菜洗凈備用
步調3、鍋中燒油，油紅後，將芹菜下入鍋中
步調4、倒入茴子白，停止翻炒，炒至半熟時，撒鹽停止翻炒均勻，倒入適量生抽，壹直翻炒。
步調5、5分鐘閣下，厚味的清炒茴子白就出鍋了。