最佳答案
玉米含有豐富的養分,特別是不飽跟的脂肪酸,對降落血中的膽固醇含量,改良血管的情況有好處。玉米還含有大年夜量的粗纖維,對糖尿病所惹起的習氣性便秘有緩解醫治感化,還可能用來醫治跟防治糖尿病惹起的一些併發症,所以恰當吃一些玉米是可能的。但是,嫩玉米的糖量還是比較多的,所以小孩老玉米要少吃些,一定要記得過猶不及。
玉米含有豐富的養分,特別是不飽跟的脂肪酸,對降落血中的膽固醇含量,改良血管的情況有好處。玉米還含有大年夜量的粗纖維,對糖尿病所惹起的習氣性便秘有緩解醫治感化,還可能用來醫治跟防治糖尿病惹起的一些併發症,所以恰當吃一些玉米是可能的。但是,嫩玉米的糖量還是比較多的,所以小孩老玉米要少吃些,一定要記得過猶不及。