宋代，宋國跟宋朝之間的差別在於各自的主體差別。
1、宋代，是指朝代。
朝代是先人便利分別歷史的稱呼。中國朝代與世界其他地區差別，「朝」與「朝代」的差別在於」朝」是事先就有的不雅念。
最明顯的就是「三國兩晉南北朝」這個「朝代」很明顯不是只一個「朝」，而是由多個差別政權，如晉朝、五胡十六國 、南北朝等「子朝代」構成，而南北朝又分南朝與北朝，南朝的宋、齊、梁、陳則互異都是以「朝」為分別標準。
2、宋國，是指國度。
宋國（約公元前1039年—公元前286年），周朝的一個諸侯國，首都商丘（今河南商丘）。 周初被周皇帝封為公爵，國君子姓 宋氏。共傳三十四君，歷七百五十三年。
3、宋朝，專指王朝統治政權的在朝時光。
中國的朝代都用「朝」為分別標準，辨別某政權的在朝時光。宋代包含北宋跟南宋兩個階段。
擴大年夜材料：
國與朝的差別，以「秦朝」與「秦國」為例。
魏晉南北朝之前，只有成為世界共主者才敢稱朝，而古人認為稱朝與稱朝前是不一樣的，所以秦朝統一後稱」朝」了，而秦還未稱朝前就是秦國，僅是一個處所政權。
秦朝是指中國第一個統一的獨裁主義中心集權朝代，建國皇帝就是我們熟知的始皇帝秦始皇。秦朝的統治時光為公元前221年到公元前207年。共傳三世，分辨為秦始皇、秦二世胡亥。以及秦王子嬰，共兩帝一王。公元前201年，秦王子嬰向劉邦投降，秦朝滅亡。
秦國事指周朝時代華夏平易近族在中國西北樹破的一個諸侯國，公元771年周幽王被西戎所殺，秦襄公率兵救周有功，被周平王欣賞，此後被封為諸侯，賜封岐山以西之地。自此秦國正式成為了周朝的諸侯國。
商鞅變法之後，秦國國力與日俱增，逐步成為戰國前期最富強的諸侯國。公元前246年，秦王嬴政繼位，歷經十年，滅掉落六國，統一世界，實現了華夏大年夜一統，統一之後的秦國就不再是純真的一個諸侯國了，而成為了統一的多平易近族王朝，也就是「秦朝」。