最佳答案
1、吃核桃的時間也有一些注意事項。有些人聽說核桃能健腦，就一下子吃很多。起首，核桃只是一種食品，它像其余的食品一樣要經歷體內的推陳出新，等到它湊集到一定的量，才幹對大年夜腦起到感化。而這個過程，至少須要半年的時光。
2、所以不要急於求成，每天吃一點就可能了。吃多了還會形成體內油脂過多，產生腹瀉等疾，並且還輕易發胖。
吃核桃有哪些注意事項
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