最佳答案
泳裝設備：1-2件合適本人身材跟膚色的泳衣;跟泳衣很搭的泳鏡、泳帽;一條色彩鮮艷的浴巾，可能搭配用也可能防晒;亮色人字拖1雙;假如你是潛水達人或許衝浪達人，別忘記這些專業設備哦。壹般衣物：海邊長裙、沙灘裙;質地輕浮的長袖襯衫或防晒衣可能防紫外線也能防雨;百搭弔帶衫跟熱褲;輕巧休閑活動鞋1雙;換洗的內衣褲;實用小背包1個。壹般必備別嫌啰嗦，這些壹般必備物品還是要一件一件盤點好，因為少了一件鬧不好就會出大年夜費事!必備證件：身份證、護照、老師證、車票、充足的現金或信用卡。生活必備：手機、相機、充電器、便攜刀具、面巾紙、零錢包、洗漱用品全套、基本護膚產品。防護用品出門在外，一定要保護好本人，海濱遊覽最重要的是做好防晒跟防備消化道疾病哦!防晒用品：SPF指數跟PA值都比較高的防水防晒霜;抵抗紫外線的遮陽傘;曬後修復面膜跟補水精華;UV400太陽鏡，寬檐太陽帽。必備藥品：藿噴鼻正氣防中暑;風油精防蚊蟲;黃連素防腹瀉;創可貼防受傷;暈車、暈船藥。海邊遊覽愛心tips：1、防晒跟曬日光浴不抵觸，即便你愛好把本人晒成安康的古銅色，也一定要做好防晒任務，因為紫外線不只能晒黑皮膚，更重要的是它還會晒傷皮膚，乃至是弗成逆的傷害哦!2、水性不好的姐妹切忌不要逞能，大年夜海不比游泳池，潮漲潮落、微風大年夜浪都避免不了，最好帶上救生圈或許跟錯誤一起。3、下水前別吃太飽，但恰當補充水分跟食品，以保證充足的旅力。4、入水前恰當的身材活動是須要的，避免入水後忽然抽筋，很傷害哦~5、到海邊別錯過厚味的海鮮，但是最好搭配上大年夜蒜汁或許薑汁調味，因為大年夜少數海鮮性寒，再加上加工不到位，輕易惹起胃腸不適。6、記取，海鮮跟白葡萄酒才是是絕配。吃海鮮喝啤酒輕易惹起痛風，最好不要大年夜量喝啤酒!