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在中國傳統骨氣中，數伏是一個重要的時光節點，它標記着一年中最酷熱時代的開端。那麼，怎樣正確打算數伏的時光呢？ 一般來說，數伏的打算遵守「夏至三庚便數伏」的法則。這意味着，從夏至日開端，數到第三個「庚」日，就是數伏的開端。 夏至，是每年陽曆6月21日或22日，這是北半球白晝最長、黑夜最短的一天。夏至事先，氣象逐步變熱，而「庚」日則是中國農曆中的一種記日方法，每十天輪回一次，共有甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十個天干。 打算步調如下：
- 斷定夏至日：查閱昔時的日曆，找到夏至這一天。
- 找出夏至後的第一個庚日：從夏至日開端，順次數到第一個庚日。
- 打算第三個庚日：從第一個庚日開端，再數兩個庚日，就是數伏的開端。 比方，假如夏至是6月21日，那麼我們須要檢查農曆，從夏至後的第一個庚日開端數，直到第三個庚日，那個日期就是數伏的開端。 數伏平日持續40天，分為初伏、中伏跟末伏，每個伏期長度不一，但總天數牢固。數伏時期，氣象酷熱，人們應注意防暑降溫，保持安康。 總結來說，數伏的打算固然涉及傳統的天干地支知識，但只有控制「夏至三庚便數伏」的法則，便能輕鬆打算出數伏的肇端時光。