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2021年7月11日-2021年7月20日。具體三伏地利光表：
初伏：2021年7月11日-2021年7月20日（10天）；
中伏：2021年7月21日-2021年8月9日（20天）；
末伏：2021年8月10日-2021年8月19日（10天）。
三伏天的日期分段
俗話說：「小暑不算熱，大年夜暑三伏天」。由此可見，三伏天跟二十四骨氣聯繫周到，因此摸索三伏天的分別及其骨氣對應對控制三伏天及其二十四骨氣都有一定幫助。
一、三伏天的分別及骨氣對應
三伏天是一年之中最熱的日子。「三伏」是初伏、中伏跟末伏的統稱，大年夜概在7月中旬到8月中旬這一段時光。作為一年中最熱的日子，三伏天並不牢固時光，而是在每年的小暑跟大年夜暑之間。
三伏的具體日期是由二十四骨氣中「夏至」的日期跟干支紀日的日期共同決定的。我國傳統「干支紀日法」，用10個天干(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)與12個地支(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)相配而成的60組差其余稱號來記日子，輪回利用。每逢有庚字的日子叫庚日，如庚子、庚寅、庚辰…庚日每10天重複一次。夏至以後的第三個庚日為初伏(也稱頭伏)的開端日期，第四個庚日中伏(二伏)的開端日期，破秋以後的第一個庚日為末伏(三伏)的第一天，因此一般頭伏10天，中伏10天或許20天，末伏10天，合稱「三伏」。
對應到二十四骨氣，三伏天為夏至後的第三個庚日，恰在小暑跟大年夜暑之間，正如農諺「小暑不算熱，大年夜暑三伏天」，也可得悉，三伏天與二十四骨氣的密切聯繫。
三伏天的日期分段
頭伏十天，中伏二十天，末伏十天，
三伏天的日期分段
三伏天是一年之中最熱的日子。「三伏」是初伏、中伏跟末伏的統稱，大年夜概在7月中旬到8月中旬這一段時光。