人體的血液中是存在一定血糖的，當這個血糖濃度保持在正常值範疇內，是不會影響到身材安康的，但是血糖值偏高，是有可能會惹起糖尿病的癥狀，這也是很多老年人呈現的癥狀。人體正常情況下的血糖值在應處於3.9至6.1摩爾每升，並且檢查血糖的時間必須要空肚才可能掉掉落正確的成果。
糖尿病重如果因為身材中的胰島素分泌絕對缺乏或是身材對胰島素的敏感度降落的一種慢性疾病，還是一種代謝性疾病，輕易惹起機體的各種代謝混亂。
對糖尿病患者來說，較為典範的癥狀就是「三多、一少」。
「三多」即為：
1、多尿，尿量增多、排尿次數增加、起夜頻繁、有夜尿等;
2、多飲，因為體內的代謝混亂，糖尿病可能會常常感到口渴喝大年夜量的水
3、多食，糖尿病人多數食慾較好，吃了很多之後還是停不下嘴
「一少」即為：體重會明顯增加，固然糖尿病人食慾亢奮，可因為體內代謝混亂，可能嚴重的糖尿病患者還會呈現身材瘦弱的表示。
血糖的高低影響着糖尿病人的身材狀況，那麼身材的血糖值究竟在什麼數值程度上才算是比較正常的呢?若本人符合這個「範疇」，那麼可能本人的血糖還算正常安穩。
在空肚狀況下
在正常情況，我們在空肚狀況時測量血糖，血糖值應處於3.9至6.1摩爾每升是比較正常的，對血漿血糖來說，正常範疇大年夜概是3.9至6.9，我們測量的時間，最好是分辨測量空肚血糖以及血漿血糖，若空肚血糖值曾經超越6.7，血漿血糖曾經超越7.8的話，那麼就要注意了，糖尿病曾經找上門了!
另有一種特別情況，那就是正處於孕期的孕媽媽們因為體內孕激素分泌，血糖值跟壹般人也是有一定差其余。正處於孕期的妊婦在空肚狀況時，正常的血糖值應當是低於5.1摩爾每升的，在吃完早餐後，在停止一次血糖監測，可能幫助孕媽媽們排查能否患有懷胎糖尿病的情況，如果餐後血糖不超越10摩爾每升，那麼孕媽媽們就屬於一個較為正常的血糖值了，不必過於擔心。
糖尿病是一種很罕見的慢性疾病，可一旦患上，便很難拋棄。在生活中，糖尿病患者一定要記取多喝水，因為患上糖尿病之後，身材利尿招致掉水量多，輕易降低血糖，所以在平常不要等到口渴才喝水，要養成主動喝水，多喝水的好習氣。壹般生活中，錘煉是必弗成少的，固然不倡議中老年人們常常做一些激烈活動，但是大年夜家可能每天半小時的有氧活動，像渙散步、打太極都是不錯的，減輕身材的體重，有助於把持體重。