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落枕也稱為掉枕，一種罕見病，好發於青丁壯，以冬春季多見，落枕的罕見發病經過是入睡前不任何癥狀，晨起後卻感到項背部明顯酸痛、頸部活動受限，這闡明病起於睡眠之後睡枕與睡姿有密切關係。醫治落枕有一個殊效穴位就叫做落枕穴，落枕穴在手背側二、三掌骨之間，掌指樞紐後約1厘米的處所，一般我們用手指朝手段偏向觸摸，從骨跟骨邊狹小的手指盡頭之處開端大年夜概一指寬的間隔上按壓有激烈壓痛之處，落枕之後我們用拇指的指尖切壓揉按落枕側的落枕穴，並同時活動被切壓手的手指以加強穴位的指壓感到，按摩手部的同時遲緩活動頸部，將頭稍向前伸由前下方慢慢縮下去使下頜向胸骨上窩靠近頸部肌肉保持鬆弛，然後將頭慢慢遲緩地閣下滾動幅度由小逐步加大年夜，並將頸部逐步伸直到正常地位，一般約五至非常鐘苦楚悲傷感就可明顯緩解。