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足療是現在非常罕見的一種按摩攝生方法，人們在長時光的任務勞累以後都盼望可能採用足療的方法緩解本身的壓力，舒緩身材。足療是一種技巧活，不只須要找到好的足療方法同時還須要注意一些足療時期可能惹起的侵害，那麼足療按摩注意事項有哪些呢?
1、按摩前籌備
按摩者要先提前修剪好本人的指甲，將指甲剪短，避免在足療過程中將他人的皮膚劃傷，用番筧將洗凈雙手，將被按摩者的雙腳也用番筧洗凈。愛好後將按摩乳或許凡士林油塗抹在須要按摩的身材部分，如許可能讓按摩的時間愈加的順滑，防治擦傷按摩者跟被按摩者的肌膚。
2、被按摩者按摩前要放鬆心境
被按摩者要先用熱水泡腳，如許可能起到牢固情感、放鬆心境的後果，泡腳後，被按摩者仰卧在床上，按摩者坐旁邊，膝蓋上蓋上毛巾，然後將被按摩者的腳放在膝蓋上。
3、反射苦楚悲傷點
腳底的穴位很多，按摩每個穴位前要先測定一下病理反射區的反射疼點。可能用尖端如圓珠筆尖端的檢查棒輕輕扎一下，怎樣患者感到有扎刺那樣的苦楚悲傷感，則這個穴位是病理穴位，須要停止按摩。
4、白叟按摩
白叟按摩兒童的肌膚比較薄，肉比較嫩，白叟的骨質脆並且輕易碎，白叟的樞紐也比較僵直，因此，按摩白叟跟兒童時弗成能太用力，可能用指腹來施力，如許可能減輕力道，避免傷害。
很多人在患有疾病後都想要利用足療的方法停止醫治，但是足療只能對一些癥狀停止緩解，並不克不及徹底的醫治疾病，我們不克不及適度悲不雅的對待足療的醫治後果，採取正規的立場來對待足療，足療時期還須要注意身材的護理。