現代人越來越偏向於精油攝生,實在市道上擁有各種品種的精油,經由過程差其余搭配方法,可使精油發揮差其余功能與感化。所以從安康的角度上說,壹般生活中可結合現實須要停止公道的搭配,充分發揮各種精油的功能與感化。下文就跟大年夜家一起分享一下多少個與精油搭配有關的小技能吧,盼望大年夜家都可能擁有安康的身材。
一、肌膚篇
1、乾性肌膚(實用精油:天竺葵、薰衣草、洋甘菊、橙花、玫瑰、茉莉、依蘭、乳噴鼻、檀噴鼻;實用基本油:甜杏仁油、核桃油、蘆薈油、月見草油、霍霍巴油、小麥胚芽油、昆士蘭果油)
精力壓力招致肌膚粗糙:橙花1滴羅馬洋甘菊1滴薰衣草1滴基本油10ML,遲早各取2-3滴和諧油按摩到完全接收
老化的乾性肌膚:檀噴鼻1滴乳噴鼻2滴茉莉1滴基本油10ML,每天遲早取2-3滴按摩到接收。
壹般乾性肌膚:天竺葵1滴薰衣草3滴基本油10ML,每天遲早各取2-3滴按摩到完全接收。
2、油性肌膚(實用精油:薰衣草、天竺葵、佛手柑、依蘭、茶樹、杜松、絲柏、要松;實用基本油:葡萄籽油)
壹般油性肌膚:天竺葵1滴薰衣草3滴基本油10ML
精力壓力所致:薰衣草2滴佛手柑1滴依蘭1滴基本油10ML
芳華痘肌膚:雪松1滴杜松2滴絲柏1滴基本油10ML
3、敏感性肌膚(實用精油:洋甘菊、橙花、玫瑰、薰衣草、花梨木;實用基本油:霍霍巴油、葡萄籽油)
精油和諧:橙花1滴薰衣草1滴洋甘菊1滴基本油10ML
4、過敏性肌膚(實用精油:洋甘菊、薰衣草、噴鼻蜂草;基本油:霍霍巴油)
精油和諧:洋甘菊4滴薰衣草2-3滴噴鼻蜂草1滴基本油20ML,每天遲早取適量按摩到完全接收。
5、老化肌膚:(實用精油:乳噴鼻、橙花、玫瑰、檀噴鼻、廣霍噴鼻;實用基本油:霍霍巴油、核桃仁油、小麥胚芽油、酪梨油)
精油和諧:廣霍噴鼻1滴乳噴鼻2滴玫瑰1滴基本油10ML,每天取適量於面部按摩至接收。
6、壹般肌膚(實用精油:薰衣草、玫瑰、洋甘菊、依蘭、天竺葵;實用基本油:大年夜部分基本油都實用)
精油和諧:依大年夜家愛好按2%比例停止和諧
7、皺紋(實用精油:薰衣草、柏樹、檸檬、玫瑰、迷迭噴鼻、柑橘等)
精油按摩:花梨木4滴玫瑰1滴迷迭噴鼻1滴基本油10ML,或許用愛好的精油4-5滴充分和諧。遲早按摩,後果最佳。
8、粉刺(實用精油:洋甘菊、天竺葵、檸檬、花梨木等)
美容按摩:用愛好的精油5-8滴參加基本油10-20ML,遲早在有粉刺的部位輕輕按摩,並盡管用野玫瑰果油分配。