最佳答案
血糖降低可能吃小米,但是要注意以下多少個方面:起首,嚴格來講,小米屬於主食的一種,也就是患者可能將小米部分調換所要攝入的其他主食的品種,比方患者在本餐中攝入小米,就要額定增加其他主食的量。其次,糖尿病患者要抉擇正確的烹飪方法,可能將小米磨成小米麵,發酵做成饅頭,但是盡管不要熬製成小米粥,尤其是比較黏稠的小米粥。因為任何品種的粥類對患者的血糖把持都非常倒黴,可能形成餐後血糖明顯降低。最後,血糖高的患者一定要把持好小米的攝入量,不要一次食入太多。
血糖降低可能吃小米,但是要注意以下多少個方面:起首,嚴格來講,小米屬於主食的一種,也就是患者可能將小米部分調換所要攝入的其他主食的品種,比方患者在本餐中攝入小米,就要額定增加其他主食的量。其次,糖尿病患者要抉擇正確的烹飪方法,可能將小米磨成小米麵,發酵做成饅頭,但是盡管不要熬製成小米粥,尤其是比較黏稠的小米粥。因為任何品種的粥類對患者的血糖把持都非常倒黴,可能形成餐後血糖明顯降低。最後,血糖高的患者一定要把持好小米的攝入量,不要一次食入太多。