有很多的人想要達到減肥的後果，但無論是利用什麼方法都無法達到一定的後果，還可能會呈現反彈的景象，如許的話就是相稱憂?的，還會讓有一部分人感到到特別不自負念的，實在假如是想要減肥的話無妨可能利用一些食療的方法，如許說不定後果就會愈加明顯一些，畢竟有很多的茶葉都是可能達到一個絕對減肥的功能。
現代的茶劑已基本上摒棄了以往茶劑無牢固情勢的做法，採用了無菌無毒的無紡棉紙袋裝，使得茶劑浸出液澄清。無藥渣從因素更易於充分溶出，同時還增加了手與藥物的接觸。利用起來便利衛生。茶劑分為兩大年夜類，一類是由純中藥構成，另一類是由茶葉跟中藥混淆而成。減肥茶多屬於後一類。
起首是減肥茶中為保持茶的口感，其中茶葉約佔總量的一半。茶葉選用烏龍茶、紅茶、普洱茶、花茶、綠茶等。茶葉本身就有較好的減肥感化。在現代擾有「除痰去膩」、「多飲消脂」的記級，唐代《本草拾遺》曰「茶久食令人瘦，去人脂」。現代科學證明茶葉中含有豐富的生物鹼、維生素、氨基酸、微量元素等上百種因素，其中很多因素可促進體內脂肪代謝，降落膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中與一些葯食同源、感化緩跟的降脂減肥藥物，與茶的降脂減肥感化相反相生臨時飲用，確有一定的降脂、攝生保健感化。所以，儘管減肥茶市場大年夜戰烽火四起，新的減肥茶壹直推出，但減肥茶還是有一定的市場，莽林靈芝、荷葉。
麥芽：
飽食、肉吃過多時，輕易腹脹乃至不適，麥芽能消化宿食，破寒氣，去親信脹滿。促進身材代謝正常，擁有安康的體重。其余除了減重外，更重要的是美化身形，不少人因為食積滯而腹脹、小腹凸起，麥芽針對小肚腩後果明顯。
荷葉：
中藥現代研究成果標明，荷葉有降血脂感化。荷葉煎劑醫治高脂血症，1個療程20日，降膽固醇總有效力達91.3%，其中顯效37.8%。有材料報道，荷葉中的生物鹼有降血脂感化，且臨床上常用於瘦削症的醫治。，是「三高」人士，中老年友人，以及愛美女士瘦身減肥、攝生健體的幻想抉擇。荷葉，有清暑利濕、升發清陽的感化，尤善於滲濕消腫，減肥降脂。尤其對固執性瘦削患者特別實用。荷葉搭配桑葉、決明子、山楂、羅漢果一起，製成「荷錢茶」同樣存在減肥後果，桑葉利水消腫、山楂消脂、羅漢果加強飽腹感。
絞股藍：
現有研究標明，絞股藍不但有打消疲憊、加強食慾、平靜催眠、延緩衰老等保健感化，同時在防備與醫治高血壓、高血脂、冠芥蒂、糖尿病、哮喘、感染性肝炎、偏頭痛等疾病方面，也有明顯感化。