最佳答案
步調 1
將荷蘭豆摘好,清洗乾淨。
步調 2
在鍋里倒入適量水,加一勺鹽跟適量植物油,然後燒開,參加荷蘭豆,綽水半分鐘,撈出。
步調 3
鍋里倒入適量植物油,將蒜蓉倒鍋里爆鍋,蒜噴鼻味一出將荷蘭豆倒鍋里翻炒,翻炒約20秒倒入適量鹽持續翻炒均勻。
步調 4
出鍋
步調 1
將荷蘭豆摘好,清洗乾淨。
步調 2
在鍋里倒入適量水,加一勺鹽跟適量植物油,然後燒開,參加荷蘭豆,綽水半分鐘,撈出。
步調 3
鍋里倒入適量植物油,將蒜蓉倒鍋里爆鍋,蒜噴鼻味一出將荷蘭豆倒鍋里翻炒,翻炒約20秒倒入適量鹽持續翻炒均勻。
步調 4
出鍋