最佳答案
500~700克蔬菜可供給熱量3344千焦。這類蔬菜包含有:白菜、圓白菜、菠菜、油菜、韭菜、芹菜、萵筍、西葫蘆、西紅柿、冬瓜、黃瓜、茄子、絲瓜;其產熱量分辨相稱於柿椒、扁豆、蘿蔔、水浸海帶350克;鮮豇豆250克;鮮豌豆100克;胡蘿蔔70克;蒜苗200克。
500~700克蔬菜可供給熱量3344千焦。這類蔬菜包含有:白菜、圓白菜、菠菜、油菜、韭菜、芹菜、萵筍、西葫蘆、西紅柿、冬瓜、黃瓜、茄子、絲瓜;其產熱量分辨相稱於柿椒、扁豆、蘿蔔、水浸海帶350克;鮮豇豆250克;鮮豌豆100克;胡蘿蔔70克;蒜苗200克。