最佳答案
脊柱不太好也有脊柱的骨質增生、腰椎間盤、十字韌帶、肌肉產生變病，從而被壓榨、牽引帶安慰性脊神經、脊神經、血管、植物性神經進而呈現復雜多種多樣的病症。罕見疾病種為頸椎病、腰椎間盤凸起。臨床癥狀：弗成能站破、頭痛、眩暈、目力降落、記憶力減退、頸肩酸疼、食慾不佳、噁心想吐、嘔吐、下肢有力，情況嚴重可能形成癱瘓。
在生活起居中，病人須要留心下邊的事兒：
第一、留心適度棲息
避免休息不好。休息不好、任務中緩和焦急及臨時持續保持牢固不動姿勢等，將形成神經肌肉的緩和焦急，加強頸椎病癥狀。
第二、改變用枕習氣性
頸椎骨的心理曲度(通稱頸曲)並不是是一成穩定的。伴跟著年紀的增加、頸椎骨會呈現退行性變改變、頸椎骨骨質增生、進而使頸曲產生改變，以致使頸曲拉直或反張彎折。另有，昔時夜家臨時性姿勢不善、生活方法欠佳，比方臨時低下頭任務中、睡高枕或頸部創傷、風寒時，頸椎骨的心理曲度也非常輕易產生改變。頸曲的改變或衰退，平日代表著錐體堅固性越差，椎漏洞變小，椎間孔縮小，錐體退行性變，神禁受力及其頸伸肌漫性侵害。其余，頸曲的衰退也會形成黃韌帶肥厚型、頸韌帶傷害、錐體旁相幹肌肉的侵害等，從而惹起頸椎病變。這時間，人很有可能呈現頸部肩臂苦楚悲傷或感到發麻乏力，以致呈現尿掉禁、癱瘓等一系列頸椎骨綜合征。
第三、積極主動鍛練
非常是頸肩背闊肌的鍛練，恰當的鍛練可能加強肌肉能量，加強一切正常的頸椎骨心理曲度、晉升頸椎骨活動心理學構造的堅固性，其余推動血液淋逢迎的輪回體系，有利頸椎病的修復。
第四、可利用敷熱
針對減輕部分神經肌肉緩和有一定功能。