人們為了保證本人的頭部衛生，一般都會按期洗頭。固然，洗頭固然好，但是並不是在任何時間都能洗頭的，比方說在女性月經時期，就不克不及洗頭，因為在這一時代洗頭的話，會招致女性呈現痛經或許是一些其他的安康成績。假如痛經的話，那就更不克不及洗頭了。下面就為大年夜家介紹一下經期洗頭的相幹知識！
一、經期洗頭要選對時光
經期對女性來說是很脆弱的一個時代，這時期沐浴、洗優等會讓一部分女性呈現痛經或其他病症。
中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的出發點，心理時期，血液輪回本來就比較差，洗頭會讓血液會合至頭部，影響子宮血液輪回，使子宮內的血液無法順利打消乾淨，輕易形成經血量的增加或經痛；另一方面，因為髮根上的毛孔張開，這時假如受了風寒，就輕易招致頭痛的成績，尤其在夜晚或睡前洗頭，因為夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相悖的情況下，頭痛的情況會更嚴重，如果頭髮未完全乾就立刻睡眠，在身材抵抗力及代謝力低的情況下，各種弊病都找上你。
二、經期須要洗頭怎麼辦
但是，能否經期一定就只能不修容貌呢？韓博士提出，有個變通的方法，就是在白晝的半夜洗頭，並且注意洗頭時光要短，洗完頭一定要多花點時光吹乾，洗完頭如要立刻外出，在室外可能戴上帽子，避免頭部遭到風寒。假如是下班族無法白晝洗頭，根據經驗法則，倡議盡管不要在心理期的頭兩天洗，可選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要完全吹乾。
三、痛經可能泡泡腳
不煩忙女性都遭到痛經的困擾，對此，韓博士倡議，無妨嘗嘗在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的後果。不過，泡腳也需辨證論治。
氣滯血淤型的女性，表示為經前或經期小腹脹痛，經赤色暗，帶有血塊。治宜和諧氣血，化淤止痛。中醫認為，「女子以肝為本」，因此泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，並參加適量的醋做引經葯(酸入肝)。可用青皮、烏葯、益母草各30克，川芎、紅花各10克，參加約兩升水、50毫升醋，大年夜火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥液冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳。盆中藥液量應當浸踝樞紐，假如缺乏量，可加適量溫水。
陽虛寒盛型的女性，表示為下腹冷痛，熱敷痛減，四肢發冷。治宜溫經散寒止痛。「腎主一身陽」，因此泡腳所選藥物應多以入足少陰腎經的藥物為主，並參加適量的鹽做引經葯(咸入腎)。可用肉桂、丁噴鼻、烏葯、當歸、川芎各15克，乾薑、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。