我們都曉得鷓鴣是一種野味,因為鷓鴣是種鳥類,固然是一種野鳥,我們都會抉擇吃鷓鴣,因為鷓鴣的養分價值很高,一般我們都很難掉掉落鷓鴣,固然現在也有很多的人都會豢養鷓鴣,因為養分價值很高,所以很多人拿來補身材,但是假如把川貝加出來會怎麼樣呢?我們一起來懂得下川貝燉鷓鴣功能有哪些呢?
川貝是有名的清熱化痰類中藥,早在《神農本草經》里就列為下品。它性微寒,味苦甘,所以最宜小兒白叟之用。它存在潤肺止咳,清燥化痰、散結除熱之功,常用於肺熱燥咳,陰虛咳嗽,咯痰帶血,癭瘤瘰癧及一切癰瘍腫毒。鷓鴣為走獸的肉類,官方有「要吃走獸,還數鷓鴣」之說,有的處所則稱它為「植物人蔘」,何況它是吃祛痰止咳類中藥法夏的苗長大年夜的,所以另有祛痰補腦之功。合為燉湯,有清燥潤肺、化痰止咳的功能,尤宜小兒與白叟用。
材料:川貝5克、鷓鴣1隻、生薑2片。
烹制:川貝稍浸泡;鷓鴣宰洗凈,去腸雜。一起與生薑下燉盅,加冷開水750毫升(約3碗量),加蓋隔水燉約3小時,進飲方下鹽,為2~3人用,或為2人一日分2次進飲。
材料:
南北杏9克、川貝6克、鷓鴣4隻(凈約900克)、瘦肉100克、瑤柱3克、凈水4杯、大年夜薑片4片。
做法:
1.用大年夜薑片同鷓鴣、瘦肉飛水
2.連同瑤柱、南北杏、川貝放入燉盅加水加蓋
3.隔水烈火燉20分鐘,轉慢火燉兩個小時即可
杏仁能潤肺化痰、止咳平喘,川貝能潤肺化痰、清熱止咳,鷓鴣補中消痰、開胃跟中。此湯為清潤肺燥之食療佳品,可用於慢性支氣管炎、小兒百日咳等症。
本來川貝燉鷓鴣功能有這些,我們現在對鷓鴣是很愛好吃的,因為肉特其余鮮嫩,還可能給我們的身材帶來好處,算是滋補的佳品,現在這些人都把川貝跟鷓鴣放在一起,如許養分價值會愈加高,對我們的身材更好,這麼多的後果我們應當適量的吃些才對。