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懷孕可能吃蓮藕排骨湯。蓮藕排骨湯養分豐富,口感清爽,蓮藕排骨湯中含有大年夜量的植物纖維跟粘液蛋白質,妊婦食用能通便排毒,促進消化,進步接收,加強食慾。蓮藕排骨湯中還含有豐富蛋白質,肌氨酸,維生素及鈣、磷、鐵、鋅等微量元素。妊婦常常食用可補腎養血,滋陰補陽,健脾開胃,防備貧血,進步身材免疫力促進胎兒骨骼的生長發育。但是有急性腸炎者不宜食用。
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