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胃脹氣是一種比較罕見的安康成績，一般都是因為胃部消化不良或許是食用食品過多所招致的。胃脹氣會給患者帶來極大年夜的不適感，所以須要經由過程一定的方法來停止改良，比方說按摩穴位，就可能很好的緩解胃部的不適感。那麼，胃脹氣可能按摩哪些穴位呢？下面將對此停止介紹！
一、穴位怎麼找？
要輕鬆找到穴道，起首要教大年夜家「1寸」怎麼算。
中醫里提到人體上半身的1寸，大年夜概是大年夜拇指的寬度；而人體下半身的1寸，大年夜概是大年夜拇指第二節骨的長度（不包含指樞紐），曉得1寸的測量基準後，你就可能本人找穴位了。
要提示大年夜家：高低半身的穴位間隔演算法差別，所以不克不及通用喔！
二、胃脹氣按什麼學位
1.中脘穴－改良消化不良
消化不良的人很輕易在打嗝時有食品未消化的泛酸感，而按壓中脘穴可能促進分泌胃酸，幫助消化食品喔。
地位：肚臍往上4寸。
2.天樞穴－改良噁心想吐
如果常常感到噁心想吐，肚子偶爾有隱約的冷痛感，表示有寒濕在胃。天樞穴可改良胃部輪回，有去寒濕的後果。
地位：肚臍閣下兩旁2寸。
3.合谷穴－改良胃痛
緩和、吃冰冷食品或吹冷風，都輕易使胃部適度緊縮而形成胃絞痛；按壓合谷穴能幫助放鬆胃部，緩解胃痙攣。
地位：在大年夜拇指跟食指虎口附近，手背第1～2掌骨之間的肌肉。按壓處偏第2掌骨的中點，肌肉層較厚的地位。
4.足三里－改良胃脹氣
當胃部蠕動變慢時，會累積一堆氣體在胃裡無法排擠，招致胃脹氣。足三里有幫助腸胃蠕動的功能，當我們感到胃部悶悶脹脹，就可按摩這個穴位喔！
地位：小腿前外側，膝蓋骨外側下端往下3寸。
三、注意事項
固然穴位按摩可能救急，但要提示大年夜家，改良胃部不適一定要「治本」。飲食準時定量、壹心進食、細嚼慢咽，從這些生活習氣開端做起，才幹讓胃部長保安康。