當女性懷孕之後，身材會呈現很多的變更，並且跟著孕期的增加，身材的變更也會越來越多，情況也會越來越明顯，其中讓很多孕媽比較憂?的成績就是長妊辰紋;當皮膚名義長了妊辰紋之後，會影響到皮膚的安康，也會影響到美不雅，並且妊辰紋在消滅的時間，也比較複雜跟費事。
為什麼會長妊辰紋
1、懷胎紋的構成重如果懷胎期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而遭履新別程度的傷害或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會呈現一些寬窄差別、長短不一的粉白色或紫白色的海浪狀花紋。分娩後，這些花紋會逐步消散，留下白色或雪白色的有光芒的疤痕線紋，即懷胎紋
2、懷胎紋的地位重要在腹壁上，也會呈現在大年夜腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等處，初產婦最為明顯。並且一旦呈現後，並不會隨時光慢慢消散，使婦女的皮膚呈現鬆弛，褶皺，乳房下墜，腹部脂肪堆積，嚴重影響了婦女產後的身形跟身心安康。
怎樣防備妊辰紋
1、把持體重
一般懷孕時體重增加的幅度每個月不宜超越2公斤，全部懷孕過程中應把持在11至14公斤。孕期因為食量增加跟缺乏活動，體重很輕易增加，所以孕前要注意錘煉身材，保持適度活動非常須要，不但可能保持身形更為安產助力。
2、均衡養分
很多的妊婦會在家眷的勸告下，吃的非常多，並且基本都是高熱量的食品，非常輕易變胖。這個時間我們要遵守的原則是不在多而在精，所以養分均衡很重要，懷孕時期無妨補充維生素、蛋白質及礦物質。避免食品油、甜、咸過多的食品。
3、做好孕期肌膚養護
懷胎紋是因為皮膚彈性纖維斷裂招致的，所以一般來說，皮膚乾燥、缺乏彈性的孕媽媽就愈加輕易有懷胎紋，進入秋夏季節，皮膚乾燥缺水加劇，可能會加快懷胎紋的增減速度。
4、保持活動
游泳對恢復皮膚彈性也很有好處，可能藉助水的阻力停止皮膚按摩，促進推陳出新，耗費多餘脂肪，因此倡議有前提的女性在產後體質恢復以後，可能恰當游游泳。
5、適度按摩
適度的按摩可能增加皮膚彈性，減輕懷胎紋。倡議從懷孕3個月開端，蒞分娩後半年內保持做腹部按摩，如許可能從一定程度上防備懷胎紋的生成，或淡化已構成的細紋。也可能在每天沐浴後，部分塗護膚油，並停止按摩。